Browsing Tag
Απώλεια
77 posts
10 χειμερινά τρόφιμα που βοηθούν στην απώλεια βάρους
10 τρόφιμα που και ταιριάζουν στην εποχή και είναι ταυτόχρονα σύμμαχοί μας στην απώλεια βάρους. Πράσινο λάχανο Πρόσφατη…
28 Ιανουαρίου 2023
Χρειαζόμαστε τα διατροφικά βοηθήματα για να αδυνατίσουμε;
Μετά από κάθε είδους διακοπές, χειμερινές και θερινές, τα διατροφικά βοηθήματα αδυνατίσματος κάνουν πάντα την εμφάνισή τους. Πόσο,…
7 Ιανουαρίου 2023
Δεν υπάρχει τίποτα δυσκολότερο από το να πενθείς ένα αγαπημένο σου πρόσωπο τα Χριστούγεννα
Είναι αυτή η εποχή του χρόνου… Όλα λάμπουν πιο έντονα και ο καιρός σε κάνει να θέλεις να…
17 Δεκεμβρίου 2022
Πονάει η απώλεια για αυτούς που «φεύγουν» αλλά θα μένουν για πάντα στην καρδιά μας
Η απώλεια ενός ανθρώπου, ενός αγαπημένου μας προσώπου, είναι από τα χειρότερα πράγματα, που μπορεί να συμβεί κατά…
22 Νοεμβρίου 2022
Τελικά μας κάνει κακό να τρώμε αργά το βράδυ;
Οι εξοντωτικοί ρυθμοί δουλειάς και οι πολλές υποχρεώσεις που δεν μας αφήνουν είτε να φάμε στο γραφείο, είτε…
13 Νοεμβρίου 2022
Δε φεύγει ποτέ ο πόνος της απώλειας. Απλά μαλακώνει
Δε φεύγει ποτέ ο πόνος της απώλειας. Απλά μαλακώνει. Τελείωσε, σου είπαν, και ένιωσες να βουβαίνει γύρω…
31 Ιουλίου 2022
Φαγητά που χορταίνουν και επιταχύνουν την απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει χειρότερος εχθρός για κάποιον που κάνει δίαιτα, από αυτό το βασανιστικό αίσθημα της πείνας που έρχεται…
29 Ιουλίου 2022
5 λάθη που συρρικνώνουν τη μυϊκή μάζα κι όχι το λίπος στο σώμα
Η απώλεια βάρους ουσιαστικά πραγματοποιείται με μια μαθηματική πράξη: Οι θερμίδες που λαμβάνετε από τις τροφές σας, θα πρέπει να είναι λιγότερες…
17 Μαΐου 2022
Τελικά είναι σωστό το ελεύθερο γεύμα στη δίαιτα;
Όλοι έχουμε ποντάρει στο «ελεύθερο γεύμα» σε περιόδους πιο αυστηρής διατροφής για απώλεια βάρους. Πόσο σωστό, όμως, είναι…
10 Μαΐου 2022