Browsing Tag
Απώλεια
77 posts
Oatzempic: Τι είναι η νέα “μόδα” στα ΜΚΔ για απώλεια βάρους
Η λήψη Ozempic, Wegovy ή παρόμοιων φαρμάκων GLP-1 μπορεί να είναι αρκετά κοστοβόρο εγχείρημα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτών…
Σουβλάκι στην διατροφή: ναι ή όχι;
Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή δεν σημαίνει ότι πρέπει να ξεχάσουμε κάποιες από τις συνήθεις μας, που θεωρητικά είναι…
4 βότανα «σύμμαχοι» της καρδιάς ρίχνουν τη χοληστερόλη, μειώνουν το στρες και διώχνουν τη θλίψη
Τέσσερα φυτά υπόσχονται γιατρειά για τις καρδιές που σημάδεψε η απώλεια, ο πόνος και η θλίψη Από τα…
Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους,…
Η Νο1 σούπερ τροφή για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγο
Πιθανότατα έχετε ακούσει για τον όρο «υπερτροφή» ή σούπερ τροφή στο παρελθόν, αλλά τι κάνει ένα φαγητό, λοιπόν,…
H αλάνθαστη μέθοδος του Harvard για να χάσετε βάρος περπατώντας
Αν θέλεις να χάσεις βάρος, ο καλύτερος τρόπος είναι να αξιοποιήσεις το κάθε σου βήμα. Tο περπάτημα, αυτή η…
Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται
Η “διαλείπουσα” ή “διαλειμματική” νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης…
Αυτή είναι η ώρα που πρέπει να ζυγίζεστε αν θέλετε να αδυνατίσετε
Το κλειδί ίσως κρύβεται στην ώρα που ζυγίζεστε. Οι γιατροί μας επισημαίνουν την καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε…
Η απίστευτη μεταμόρφωση του παππού που λάτρευε τα πατατάκια και τα γλυκά: Έχασε 50 κιλά
Ο Τέρι Μπαρτ είχε πάντα ζητήματα με το βάρος του. Συσσώρευε συνεχώς κιλά εξαιτίας της αγάπης του για…