Browsing Category
Διατροφή
5065 posts
Τυρόπιτα πανεύκολη και πεντανόστιμη … στο 10λεπτο με ελάχιστες κινήσεις
Αναζητείτε μια συνταγή, η οποία θα μπορούσε να αποτελέσει ένα ιδανικό πρόγευμα; Μια πανεύκολη τυρόπιτα, που ετοιμάζεται μέσα σε 10 λεπτά…
Οι Βιταμίνες για δυνατό Ανοσοποιητικό και 5 συμβουλές για καλή υγεία
Η διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία μας. Οι παρακάτω βιταμίνες για δυνατό ανοσοποιητικό είναι απαραίτητες. Η διατροφή είναι…
Δείτε ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Και η διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους…
Δίαιτα: Πώς θα χάσετε γρήγορα βάρος μέσα σε μια εβδομάδα
Εύκολη δίαιτα με 3 εύκολα βήματα. Πώς θα χάσετε βάρος εύκολα και με ασφάλεια. Σίγουρα όχι κάνοντας περίεργες…
Τρώγοντας πρωινό κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2
Συχνά ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και μία νέα έρευνα δείχνει γιατί…
Βρώμη: Ρυθμίζει χοληστερίνη, σάκχαρο και αρτηριακή πίεση
Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των δημητριακών και είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία…
Μία διαιτολόγος μας δίνει 7 λόγους για να τρώμε καθημερινά αυτόν τον μεσογειακό καρπό
Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουν την υγεία της καρδιάς και μας χορταίνουν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε…
Οι 6 βιταμίνες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής
Πώς μπορούν να σας βοηθήσουν αυτές οι ισχυρές βιταμίνες; Έρευνες όλα αυτά τα χρόνια έχουν δείξει ότι υπάρχουν…
Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως κάθε μέρα καρπούζι
Το καρπούζι είναι καλή πηγή αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών. Εκτός από την υποστήριξη της ενυδάτωσης, μπορεί επίσης να…