Browsing Category
Διατροφή
5086 posts
Είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα πραγματικά τόσο κακά για την υγεία
Πώς να καταλάβετε ποια επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν διατροφική αξία. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα αποτελούν σημαντικό κομμάτι της σύγχρονης διατροφής…
17 Αυγούστου 2023
Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την υγεία των πνευμόνων – Οι καλύτερες πηγές της
Τι δείχνει νέα μελέτη για τη συσχέτισή της με το άσθμα, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και τον συριγμό.…
14 Αυγούστου 2023
Γιατί είναι κακό να “ρουφάτε” συνέχεια την κοιλιά σας
Δείτε τι είναι το “σύνδρομο της κλεψύδρας” και τι ντόμινο προβλημάτων προκαλεί. Οι κοιλιακοί είναι από τους πιο…
14 Αυγούστου 2023
Καφές Φραπέ Και Χοληστερίνη: Μια σχέση που ελάχιστοι γνωρίζουν – Τι ισχύει ακριβώς…
Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σας.…
13 Αυγούστου 2023
Το ελληνικό αρωματικό που είναι φυσικό αντιβιοτικό και ρίχνει τη χοληστερόλη
Σήμα κατατεθέν της μεσογειακής κουζίνας, με γεύση και άρωμα που δεν μοιάζει με κανένα. Η χρήση του δε…
13 Αυγούστου 2023
Το ρόφημα που «χαρίζει» χρόνια – Η ποσότητα που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
Μερικοί επιπλέον λόγοι για να εντάξουμε ακόμη περισσότερο το αγαπημένο ρόφημα στη διατροφή μας – Ένα με δυο…
13 Αυγούστου 2023
Η χορτοφαγία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο κατάγματος στο ισχίο, λένε οι ειδικοί
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος και που οφείλεται η διαφορά, σε σύγκριση με όσους τρώνε κρέας. Τι λένε οι…
10 Αυγούστου 2023
Τομάτες: Πόσο θρεπτικές είναι στ’ αλήθεια – Τα άγνωστα οφέλη τους στην υγεία
Τι βιταμίνες και ιχνοστοιχεία περιέχουν. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους. Είναι ένα…
8 Αυγούστου 2023
Διατροφή μετά τα 40: Οι 7 απαραίτητες αλλαγές για καλή υγεία
Τι συνιστά ένας ειδικός για να τροφοδοτούμε με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά τον οργανισμό μας. Οι ανάγκες του…
8 Αυγούστου 2023