Category: Διατροφή

Φάρμακα Και Διατροφή: Ποιοι Συνδυασμοί Απαγορεύονται Για Λόγους Υγείας!
Διατροφή, Υγεία
0 shares173 views

Φάρμακα Και Διατροφή: Ποιοι Συνδυασμοί Απαγορεύονται Για Λόγους Υγείας!

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 18, 2017

Ακόμη και τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και άλλα συμπληρώματα. Παρακάτω, θα δείτε μερικά φάρμακα και τα πιθανά…

8 Λόγοι Που Μας Οδηγούν Στην Υπερφαγία!
Διατροφή
0 shares367 views

8 Λόγοι Που Μας Οδηγούν Στην Υπερφαγία!

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 18, 2017

Εντάξει, όλες το έχουμε περάσει! Συνήθως η απώλεια βάρους σχετίζεται μέσα στο μυαλό μας με τις στερήσεις, την αποφυγή γευμάτων και την παράβλεψη…

Ενδορφίνες: 8 Τροφές Που Απελευθερώνουν Τις Ορμόνες Της Ευτυχίας
Διατροφή
0 shares269 views

Ενδορφίνες: 8 Τροφές Που Απελευθερώνουν Τις Ορμόνες Της Ευτυχίας

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 18, 2017

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο. Μία τέτοια…

ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ: Το Γλυκαντικό Που Θα Σε Βοηθήσει Να Αδυνατίσεις
Διατροφή
0 shares70 views

ΣΙΡΟΠΙ ΣΦΕΝΔΑΜΟΥ: Το Γλυκαντικό Που Θα Σε Βοηθήσει Να Αδυνατίσεις

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 17, 2017

Μπορεί να έχουμε συνηθίσει τους Αμερικάνους να το χρησιμοποιούν στις βάφλες και στα pancakes, το σιρόπι σφένδαμου ή αλλιώς maple syrup όμως είναι…

Η Σοκολάτα Που Λιγουρεύεσαι Τις Δύσκολες Μέρες Δεν Σου Κάνει Καλό!
Διατροφή, Υγεία
0 shares194 views

Η Σοκολάτα Που Λιγουρεύεσαι Τις Δύσκολες Μέρες Δεν Σου Κάνει Καλό!

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 17, 2017

Ως γυναίκα χρησιμοποιείς την περίοδο σαν μια αφορμή για να φας λίγο παραπάνω. Τρως κάθε μέρα από μια σοκολάτα αλλά έχεις δικαιολογία. Οι περισσότεροι…

10 Detox Ροφήματα Που Σταματούν ΑΜΕΣΑ Το Φούσκωμα!
Διατροφή
0 shares780 views

10 Detox Ροφήματα Που Σταματούν ΑΜΕΣΑ Το Φούσκωμα!

Marva @Truelife.gr - Νοέ 16, 2017

Αυτά τα 10 αποτοξινωτικά ροφήματα που απορροφούν το λίπος θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα πάρα πολύ γρήγορα. Ίσως να αναρωτιέστε τι είναι…

Έτρωγε Μόνο Μπανάνες Για 12 Ημέρες. Δείτε Τα Αποτελέσματα Του Πειράματος!!!
Διατροφή
0 shares2090 views

Έτρωγε Μόνο Μπανάνες Για 12 Ημέρες. Δείτε Τα Αποτελέσματα Του Πειράματος!!!

Αννα @Truelife.gr - Νοέ 16, 2017

Η αποκλειστική διατροφή δεν συνιστάται, αλλά με σωστή προετοιμασία θα παρατηρήσετε θετικές αλλαγές. Η Τζούλια Τάρμπες είναι διατροφολόγος και μια ενθαρρυντική προπονήτρια, η…

Τι Πρέπει Να Γνωρίζεις Για Τη Δημοφιλή Δίαιτα CICO (Που Δεν Εγκρίνουν Οι Διατροφολόγοι)
Διατροφή
0 shares427 views

Τι Πρέπει Να Γνωρίζεις Για Τη Δημοφιλή Δίαιτα CICO (Που Δεν Εγκρίνουν Οι Διατροφολόγοι)

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 15, 2017

Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα που ακούει στο όνομα CICO. Ένας χρήστης…

9 Υπολείμματα Τροφών Που Πρέπει Να Τρώτε Και ΟΧΙ Να Ρίχνετε Στον Κάδο Απορριμμάτων!
Διατροφή
0 shares1271 views

9 Υπολείμματα Τροφών Που Πρέπει Να Τρώτε Και ΟΧΙ Να Ρίχνετε Στον Κάδο Απορριμμάτων!

Marva @Truelife.gr - Νοέ 14, 2017

Όταν ήμουν νέα, οι γονείς μου είχαν έναν τεράστιο κάδο κομποστοποίησης στην αυλή μας, αλλά ποτέ δεν κατάλαβα πραγματικά την αξία του μέχρι…

12 Ασυνήθιστοι Αλλά Θεραπευτικοί Τρόποι Για Να Χρησιμοποιείτε Το Μέλι
Διατροφή, Ομορφιά, Υγεία
0 shares269 views

12 Ασυνήθιστοι Αλλά Θεραπευτικοί Τρόποι Για Να Χρησιμοποιείτε Το Μέλι

Αννα @Truelife.gr - Νοέ 14, 2017

Μήπως μόλις αγοράσατε ένα βάζο με ακατέργαστο μέλι και το βάλατε στο ντουλάπι σας; Μήπως ενώ γνωρίζετε ότι είναι καλό για σας αγωνίζεστε…

14 Λόγοι Που Αισθάνεστε Συνεχώς Πεινασμένοι
Διατροφή
0 shares330 views

14 Λόγοι Που Αισθάνεστε Συνεχώς Πεινασμένοι

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 14, 2017

Η πείνα είναι το φυσικό σύνθημα του σώματός σας για το γεγονός ότι χρειάζεται περισσότερο φαγητό. Όταν είστε πεινασμένοι, το στομάχι σας μπορεί…

10 Τρόφιμα Που Τρώγονται Ακόμα Και Αν Λήξουν!
Διατροφή
0 shares3112 views

10 Τρόφιμα Που Τρώγονται Ακόμα Και Αν Λήξουν!

Αννα @Truelife.gr - Νοέ 14, 2017

Η μούχλα δεν είναι πάντα... εχθρός Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αφορά στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι Βρετανοί πετούν στα σκουπίδια περί τους 4,3 εκατομμύρια…

Έπινε Ζεστό Νερό Με Μέλι & Λεμόνι Κάθε Πρωί, Για 1 Χρόνο. Μάθετε Ποια Είναι Τα Υγιεινά Αποτελέσματα
Διατροφή
0 shares649 views

Έπινε Ζεστό Νερό Με Μέλι & Λεμόνι Κάθε Πρωί, Για 1 Χρόνο. Μάθετε Ποια Είναι Τα Υγιεινά Αποτελέσματα

Αννα @Truelife.gr - Νοέ 13, 2017

Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τα ροφήματα με μέλι και λεμόνι ήταν κάτι που αγόραζα σε πακέτο από το φαρμακείο όταν έπνεα τα…

Τι Είναι Η Γλουτένη Και Γιατί Είναι… Μόδα Να Την Αποφεύγουν Όλοι!
Διατροφή
0 shares195 views

Τι Είναι Η Γλουτένη Και Γιατί Είναι… Μόδα Να Την Αποφεύγουν Όλοι!

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 13, 2017

Δυσανεξία Στη Γλουτένη: Πρόβλημα Υγείας ή Μόδα; Ξέρετε ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά σχετικά με τη δίαιτα χωρίς γλουτένη; Μήπως…

Η Δίαιτα Των 3 Ημέρων Για Να Διώξεις Το Φούσκωμα
Διατροφή
0 shares1185 views

Η Δίαιτα Των 3 Ημέρων Για Να Διώξεις Το Φούσκωμα

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 13, 2017

Μία express κίνηση για να τα «βάλεις» με αυτά τα δύο κιλά που σε έκαναν έξω φρενών.  Δοκίμασες προχθές το περσινό σου jean…

11 Μύθοι Για Τα Αγαπημένα Μας Ροφήματα Που Πρέπει Να Ξεχάσουμε
Διατροφή
0 shares1232 views

11 Μύθοι Για Τα Αγαπημένα Μας Ροφήματα Που Πρέπει Να Ξεχάσουμε

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 11, 2017

Οι άνθρωποι είναι ικανοί να διαφωνούν πραγματικά για τα πάντα, ακόμα και για ένα συνηθισμένο φλιτζάνι τσάι. Υπάρχουν ένα σωρό μύθοι που περιτριγυρίζουν…

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Οι 33 Τροφές Που Μειώνουν Τον Πόνο
Διατροφή, Υγεία
0 shares299 views

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Οι 33 Τροφές Που Μειώνουν Τον Πόνο

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 11, 2017

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζουν…

Οι 7 Τροφές Που Εκτοξεύουν Την Ερωτική Ζωή
Διατροφή
0 shares125 views

Οι 7 Τροφές Που Εκτοξεύουν Την Ερωτική Ζωή

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 11, 2017

Ένας στους τρεις άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσει πρόβλημα πρόωρης εκσπερμάτωσης ή στυτικής δυσλειτουργίας σε κάποια στιγμή στην ζωή του, σύμφωνα με την Κλινική…

Υγιεινή Δίαιτα Πριν Τα… Μελομακάρονα: Χάστε 3,5 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες – Αναλυτικό Μενού Ημέρας
Διατροφή
0 shares274 views

Υγιεινή Δίαιτα Πριν Τα… Μελομακάρονα: Χάστε 3,5 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες – Αναλυτικό Μενού Ημέρας

Μαρία@Truelife.gr - Νοέ 11, 2017

Αν φροντίσετε από τώρα να κάνετε "κράτει" ή σωστή προσπάθεια για να χάσετε κάποια λίγα, περιττά κιλά, τότε τα Χριστούγεννα θα σας βρουν…

48ωρο Σχέδιο Αποτοξίνωσης Για Το Σαββατοκύριακο
Διατροφή
0 shares9465 views

48ωρο Σχέδιο Αποτοξίνωσης Για Το Σαββατοκύριακο

Marva @Truelife.gr - Νοέ 10, 2017

'Εχεις έλλειψη ενέργειας και αισθάνεσαι κουρασμένος; Έχεις ξηροδερμία και μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια σου που δεν μπορείς να καλύψεις; Όλα αυτά…