Browsing Tag
Ζάχαρη
117 posts
Πέντε τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αρθρίτιδα
Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά αν αποφύγετε κάποιες τροφές που προκαλούν φλεγμονή, αυτό θα μπορούσε να…
Η ζάχαρη: Πώς καταστρέφει το σώμα σας
Η ζάχαρη είναι ένας υδατάνθρακας που βρίσκεται σε πολλές τροφές και ποτά, τόσο φυσικά όσο και επεξεργασμένα. Η…
Το Αλτσχάιμερ μπορεί να ξεκινήσει από τα 30 – Αυτός είναι ο κρυφός εχθρός της μνήμης σας
Νέα μελέτη δείχνει ότι η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ από τα 30…
Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν κόψετε τη ζάχαρη για 9 μέρες
Τι συμβαίνει αν κόψετε τη ζάχαρη Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν…
7 υγιεινοί τρόποι για να γλυκάνεις τον καφέ σου χωρίς ζάχαρη
Αν δεν τον θες βαρύ, πικρό και σκέτο, εμπνεύσου από τις παρακάτω ιδέες Αν αγαπάς να πίνεις τον…
Το κόλπο για να τρώμε (με τη θέλησή μας) λιγότερα γλυκά
Τρελαίνεστε για λιχουδιές και αναζητάτε τρόπο να μειώσετε την κατανάλωσή τους; Ερευνητές από τη Σιγκαπούρη ισχυρίζονται τώρα ότι…
Τα 11 φρούτα με λιγότερη ζάχαρη για διατροφή και έλεγχο του διαβήτη
Το να προσέχετε το πόση ζάχαρη παίρνετε συνολικά από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνετε είναι φυσικά…
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: 2 ένοχοι που κρύβονται στο πιάτο μας
Πώς εξηγείται η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του παχέος εντέρου σε όλο και νεότερες ηλικίες; Μια νεότερη μελέτη…
Ζάχαρη: Πόσα κουταλάκια επιτρέπεται να τρώμε την ημέρα;
Σε όλους αρέσουν τα γλυκά και τα αναψυκτικά, πρέπει όμως να βάλουμε ένα όριο στην κατανάλωση ζάχαρης για…