Browsing Tag
συνήθεια
16 posts
Οι θυμωμένες οικογένειες γεννούν θυμωμένους ανθρώπους
Απόσπασμα από το βιβλίο του Δρ. ΡΟΝ ΠΟΤΕΡ – ΕΦΡΟΝ “Nίκησε το θυμό και την υπερένταση τώρα!” Η…
Δύο γιατροί επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυτής της τροφής το βράδυ θα σας κάνει να κοιμηθείτε σαν μωρό
Αν έχετε βαρεθεί να μετράτε πρόβατα, ένα ποτήρι γάλα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε έναν βαθύ…
Το 1 πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις, αν ξυπνήσεις στη μέση της νύχτας – Δεν θα ξανακοιμηθείς μετά
Εάν δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, αυτό είναι το No1 πράγμα που πρέπει να αποφύγεις Η διατροφή σου, τα επίπεδα…
Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα; 4 βήματα για να το πετύχεις
Κόψε κάθε κακή συνήθεια με 4 απλά βήματα Το κάπνισμα είναι κουλ, ξανά. Το έχουμε πει, το βλέπεις…
H καθημερινή συνήθεια που καταστρέφει την όρασή σου
Κι όμως, δεν είναι η οθόνη και το κινητό Όσο μεγαλώνουμε, η ποιότητα της όρασής μας επηρεάζεται από…
Κοιμάστε με αναμμένο φως; Πόσο βλάπτει η συνήθειά σας – 5 λόγοι που πρέπει να την αλλάξετε
Πολλοί συνηθίζουν να εντάσσουν αυτή τη συνήθεια στη ρουτίνα ύπνου τους. Μια ειδικός εξηγεί γιατί είναι καλύτερο να…
Κινητό στην τουαλέτα: Πόσο βλαβερή για την υγεία σου είναι αυτή η συνήθεια;
Ανήκεις κι εσύ σε εκείνους που δεν μπορούν να αποχωριστούν με τίποτα το κινητό τους; Είμαστε σίγουροι πως…
Η καλύτερη συνήθεια σε αυτά που πίνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη μετά τα 50
Κινδυνεύετε να έχετε υψηλή χοληστερόλη, εάν η κατάσταση εμφανίζεται σε πολλά μέλη της οικογένειάς σας. Αλλά και οι…
Κορονοϊός: Η αγενής συνήθεια που αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο από COVID-19
Η ζωή στην εποχή της πανδημίας του κορονοϊού μάς έχει διδάξει πολλές νέες συνήθειες που συμβάλλουν στην ασφάλεια…