Οι Επιστήμονες Βρήκαν Τα 5 Είδη Ένδυσης Που Είναι Υπεύθυνα Για Τον Πόνο Σας!
Οι Επιστήμονες Βρήκαν Τα 5 Είδη Ένδυσης Που Είναι Υπεύθυνα Για Τον Πόνο Σας!
Εάν πάσχετε από πόνο στην πλάτη, μπορεί να υπάρχει μια πολύ απλή εξήγηση γι ‘αυτό. Τα ρούχα σας! Σωστά, δεν είναι ο τρόπος που έχετε κοιμηθεί ή ένα πιασμένο νεύρο – το ρούχο που φοράτε είναι αυτό που προκαλεί τον πόνο στη σπονδυλική σας στήλη.
Η σπονδυλική στήλη είναι ένα τόσο αναπόσπαστο κομμάτι του σώματός μας, που οποιαδήποτε μορφή κάκωσης μπορεί να καταστρέψει απόλυτα τη μέρα μας. Αν έχετε υποφέρει ποτέ από προβλήματα στην πλάτη, ξέρετε ακριβώς τι εννοούμε.
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι δεν είναι μόνο τα προφανή πράγματα που κάνουν στην πλάτη σας κακό, αλλά συγκεκριμένα και απρόσμενα είδη ένδυσης.
Εντόπισαν τους 5 μεγαλύτερους ενόχους που είναι υπεύθυνοι για τον πόνο σας και θα εκπλαγείτε όταν μάθετε ότι ο χειρότερος δεν είναι τα ψηλά τακούνια!
Πέντε είδη ένδυσης που προκαλούν πόνο στην πλάτη:
- Στενά τζιν
- Μεγάλες τσάντες και αυτές που φοριούνται στη μία πλευρά του σώματος
- Παλτά με υπερμεγέθεις κουκούλες
- Ψηλοτάκουνα
- Ξώφτερνα υποδήματα
Η μελέτη αυτή προέρχεται από την British Chiropractic Association. Ισχυρίζεται ότι τα στενά τζιν είναι τα πιο πιθανά να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη, επειδή περιορίζουν την κίνηση των γοφών και των γονάτων.
Κάθε φορά που αλλάζετε τον τρόπο στάσης του σώματός σας, είναι πιθανό να επηρεαστεί η πλάτη σας. Γι ‘αυτό οι υπερμεγέθεις κουκούλες, ακόμη και τα βαριά κοσμήματα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο.
Ο καλύτερος τρόπος για να απαλύνετε τον πόνο στην πλάτη σας είναι οι εναλλαγές. Αλλάξτε το στυλ ρούχων που φοράτε, ώστε να μην ασκείτε πίεση πάντα στα ίδια μέρη του σώματός σας.
Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr
*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το truelife.gr δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
