Browsing Category
Διατροφή
5115 posts
Το ελληνικό μπαχαρικό που μειώνει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, πίεση και αποτρέπει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό
Είναι ένα δημοφιλές ελληνικό μπαχαρικό, κυρίως της Βόρειας Ελλάδας, όπου χρησιμοποιείται για να προσθέσει καυτερή γεύση σε διάφορα…
19 Οκτωβρίου 2023
7 τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας νευροχειρουργός για να διατηρήσει τον εγκέφαλό του υγιή
Ένας νευροχειρουργός μοιράζεται τις τροφές, τις οποίες προσπαθεί να αποφεύγει για να προστατέψει την υγεία του εγκεφάλου του.…
19 Οκτωβρίου 2023
Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με έναν ειδικό
Το 80% των κρουσμάτων της νόσου σχετίζονται με τη διατροφή, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Ο καρκίνος του…
17 Οκτωβρίου 2023
Παπάγια: Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Ποια είναι τα συστατικά της που την ξεχωρίζουν. Η παπάγια είναι…
16 Οκτωβρίου 2023
Οι 5 top τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα
Από το παντζάρι μέχρι τη… σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη…
16 Οκτωβρίου 2023
Οι 5 καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιά είναι…
16 Οκτωβρίου 2023
Το υγρό χρυσάφι της Μεσογείου που προφυλάσσει από καρκίνο και νόσο Αλτσχάιμερ
Ο ακρογωνιαίος λίθος της μεσογειακής διατροφής, που θεωρείται διατροφικός χρυσός και δε λείπει από κανένα ελληνικό πιάτο, είναι…
16 Οκτωβρίου 2023
Το λαχανικό που αποβάλλει την ατμοσφαιρική ρύπανση από το σώμα μας
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα πολύ δημοφιλές λαχανικό του Οκτωβρίου που μπορεί να «καθαρίσει» και τους πνεύμονές μας από την…
15 Οκτωβρίου 2023
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η διατροφή με αντιφλεγμονώδη δράση που ανακουφίζει
Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται πως έχουν αντιφλεγμονώδη επίδραση στον οργανισμό, ενώ άλλα, αντιθέτως, μπορεί να ενισχύουν τις φλεγμονές. Ας…
15 Οκτωβρίου 2023