Browsing Category
Διατροφή
5061 posts
Τι να φάω όταν έχω γαστρεντερίτιδα, διάρροια και εμετούς
Η γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος, η οποία περιλαμβάνει το στομάχι και το έντερο. Τα πιο…
Τα 3 καλύτερα κατεψυγμένα λαχανικά για το έντερο, σύμφωνα με έναν γαστρεντερολόγο
Πόσο θρεπτικά είναι και τι μπορούν να προσφέρουν στην υγεία μας. Τι δείχνουν οι έως τώρα μελέτες. Τα…
Οι τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν θέλεις να κοιμηθείς 8 ώρες χωρίς να ξυπνήσεις
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορεί να δυσκολέψουν τον ύπνο ή να τον κάνουν λιγότερο ποιοτικό. Αυτές οι τροφές…
Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιείς αρτηρίες
Φραγμένες αρτηρίες: Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας…
Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Πως να μην αρρωστήσετε το χειμώνα
Οι απαραίτητες βιταμίνες για το χειμώνα είναι εκείνες που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να μπορεί…
Η αρωματική ρίζα που καθαρίζει τα νεφρά, προστατεύει οστά και καρδιά
Αυτή η αρωματική ρίζα κατάγεται από τη Μεσόγειο, είναι θρεπτική και μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής.…
Μαγνήσιο: 5 τροφές που καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού μας – Η μία είναι η σοκολάτα
Πολλοί καταφεύγουν σε συμπληρώματα μαγνησίου για να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού τους – Πριν φτάσετε σε αυτό…
Θέλετε να χάσετε βάρος και να παραμείνετε υγιείς – Αποφύγετε αυτό το καρύκευμα
Τα περιττά κιλά και η χρόνια φλεγμονή σχετίζονται με πολλές και σοβαρές ασθένειες. Τι δείχνουν οι έως τώρα…
Το θαυματουργό βότανο που μειώνει το λίπος στο συκώτι, έχει αντικαρκινική δράση και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό
Αυτό το θαυματουργό βότανο έχει χαρακτηριστικά μωβ άνθη και λευκές φλέβες, που οι παραδοσιακές ιστορίες λένε ότι προκλήθηκαν…