Ετικέτα: ζυγαριά

Πειράζει που ανεβαίνω στη ζυγαριά κάθε μέρα; Μια διαιτολόγος απαντά

Μια συνήθεια που πιστεύουμε ότι οφελεί την προσπάθεια για απώλεια βάρους, βάζει στην πραγματικότητα τρικλοποδιά και δυσκολεύει το…

21 Μαρτίου 2024

Το βάρος μας μπορεί να αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας με βάση διάφορους παράγοντες. Μάθετε αν όντως…

26 Νοεμβρίου 2023

Αν και μελέτες έχουν δείξει πως το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή, πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν πως…

5 Μαΐου 2023

Ενδεχομένως ανεβαίνετε στη ζυγαριά με φόβο για το τι θα δείξει. Έχετε σκεφτεί ότι ακόμα και αν δεν…

24 Απριλίου 2023

Λάθη στη ζυγαριά: Μετά από το μεγάλο φαγοπότι του Πάσχα, πολύ είναι εκείνοι που θα προσπαθήσουν να σώσουν…

30 Ιανουαρίου 2022

Υπάρχουν νυχτερινές συνήθειες που παχαίνουν χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, ασχέτως εάν κάνετε υγιεινή διατροφή και γυμναστική. Το βάρος…

16 Δεκεμβρίου 2020

3 βήματα για να ξεκολλήσεις το νούμερο της ζυγαριάς. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις είναι να τα…

25 Ιουλίου 2018