Browsing Tag
Βράδυ
27 posts
Θυρεοειδής: 6 βραδινές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να τον έχετε υγιή
Η υιοθέτηση σωστών συνηθειών κάθε βράδυ είναι κομβικής σημασίας για τον θυροειδή – Δείτε πώς θα εξασφαλίσετε στο…
25 Οκτωβρίου 2023
Τι να ΜΗΝ τρώτε μετά τις 10 το βράδυ
Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες…
28 Ιουνίου 2023
Τι να πίνεις για να κοιμάσαι έως και 90 λεπτά περισσότερα το βράδυ;
Τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία συνήθως δεν αισθάνονται ξεκούραστα όταν ξυπνούν, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τις επιδόσεις…
18 Μαΐου 2023
Μενέλαος Λουντέμης: Κείνο το βράδυ σώπαιναν οι λύκοι, γιατί ούρλιαζαν οι άνθρωποι
Γεννήθηκε το 1912 ή το 1906 στο χωριό Αγία Κυριακή της Μικράς Ασίας. Το πραγματικό του όνομα ήταν…
17 Νοεμβρίου 2022
Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται από τις 9 το βράδυ
Η ανάπτυξη είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής ενός παιδιού και αυτή συμβαίνει μόνο όταν το παιδί κοιμάται.…
31 Ιουλίου 2022
Τι τροφές να επιλέγετε όταν σας πιάνει λιγούρα το βράδυ
Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον…
10 Ιουνίου 2022
Γιατί ο βήχας χειροτερεύει το βράδυ και τι κάνουμε για να μειωθεί και να κοιμηθούμε
Όταν θέλετε να ξεπεράσετε έναν βήχα, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Οι ειδικοί στον…
18 Νοεμβρίου 2021
Παραφάγατε το βράδυ; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό
Συμβαίνει σε όλους κάποιο βράδυ να παρασυρθούμε στα άδυτα των ντελίβερι, με αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα να αισθανόμαστε…
21 Οκτωβρίου 2021
Γρίπη: Γιατί τα συμπτώματα επιδεινώνονται το βράδυ;
Έρευνες δείχνουν ότι o κιρκάδιος ρυθμός, καθώς και άλλοι παράγοντες, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της γρίπης ή…
16 Οκτωβρίου 2020