Browsing Tag
Βότανα
80 posts
Αϋπνία: Τα top ροφήματα για έναν ήρεμο ύπνο
Προβλήματα με τον ύπνο; Υπάρχουν φυσικές λύσεις για να καταπολεμήσετε την αϋπνία Εχθρός του ύπνου θεωρείται η καφεΐνη…
18 Απριλίου 2024
Αυτοί οι δύο τύποι συμπληρωμάτων είναι εντελώς άχρηστοι, λέει διατροφολόγος
Αναμφισβήτητα ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να δώσουν στο σώμα την τόνωση που χρειάζεται. Ο Rob Hobson, διατροφολόγος στο Ηνωμένο…
13 Απριλίου 2024
Τα 5 πιο ισχυρά βότανα για υγιή εγκέφαλο και γερή μνήμη
Τα μπαχαρικά και τα βότανα που βελτιώνουν την υγεία του εγκεφάλου και την μνήμη, σύμφωνα με τις μελέτες.…
4 Απριλίου 2024
Αδυνάτισμα: 10 κορυφαία μπαχαρικά – βότανα για ευκολότερη απώλεια βάρους
Αν προσπαθείτε να αδυνατίσετε, είναι χρήσιμο να προσθέτετε μπαχαρικά στο φαγητό σας, καθώς συμβάλλουν στην καύση θερμίδων και την απώλεια…
9 Φεβρουαρίου 2024
Οι 4 αλλαγές που πρέπει να κάνετε για γερό μυαλό και εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
«Είσαι ό,τι τρως». Ένα ρητό που υπάρχει εδώ και δεκαετίες γίνεται όλο και πιο αληθινό στη σημερινή εποχή,…
2 Φεβρουαρίου 2024
Το σούπερ βότανο που θεραπεύει το έκζεμα, ρυθμίζει το ζάχαρο και… κλείνει πληγές
Αυτό το βότανο έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Δείτε ποιο είναι και που κάνει καλό. Έχει χρησιμοποιηθεί…
22 Ιανουαρίου 2024
5 βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό – Έξτρα μπόνους, το δυνατό ανοσοποιητικό
Αν θέλετε να περιορίσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη, αυτά τα βότανα ίσως είναι η λύση που ψάχνετε…
20 Ιανουαρίου 2024
Αποτοξίνωση: 6 φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» ολόκληρο το σώμα σας
Ανακαλύψτε έξυπνους απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας Υπάρχουν κάποιες λύσεις που μπορούν να…
19 Ιανουαρίου 2024
Οι 9 καλύτερες τροφές εάν είστε άνω των 50 για να παραμείνετε υγιείς και σε φόρμα
Εάν είστε άνω των 50 ετών, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το φαγητό σας επηρεάζει λίγο διαφορετικά από ό,τι…
4 Ιανουαρίου 2024