Browsing Tag
Σωματική Άσκηση
37 posts
Τα οφέλη του τάι τσι για τους καρκινοπαθείς
Ερευνητές στην Ιατρική Σχολή LKS του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ διαπίστωσε τις θετικές επιδράσεις του τάι τσι και…
1 Μαΐου 2024
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα
Γιατί πρέπει να περπατάμε κάθε ημέρα. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συνιστά το περπάτημα…
27 Απριλίου 2024
Τι πρέπει να κάνετε για να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα στα 30, 40, 50 και στα 60
Οι ειδικοί δίνουν τα κλειδιά για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε όλα τα στάδια της…
19 Απριλίου 2024
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Ποια είναι η ένοχη πρωτεΐνη
Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον…
18 Απριλίου 2024
Χάρβαρντ: 3 μικρά πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για υγιή εγκέφαλο και μακροζωία
Μικρές καθημερινές συνήθειες που λίγοι γνωρίζουν πως προωθούν την μακροζωία και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου στις προχωρημένες…
18 Απριλίου 2024
Η συνήθεια πρόληψης του καρκίνου που συνιστάται από όλους τους ογκολόγους
Το 2020 διαγνώστηκαν 18,1 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως και ο αριθμός των νέων διαγνώσεων θα αυξηθεί σε…
12 Απριλίου 2024
Νυκτουρία: Τι σημαίνει εάν ξυπνάτε κάθε βράδυ για να επισκεφτείτε την τουαλέτα και τι μπορείτε να κάνετε, σύμφωνα με ειδικό
Πόσο συχνά ξυπνάτε έχοντας ανάγκη να ουρήσετε στη μέση της νύχτας; Το να πάτε στην τουαλέτα τις πρώτες…
19 Μαρτίου 2024
Αυτές είναι οι στιγμές της μεγαλύτερης αβεβαιότητας για τους καρκινοπαθείς
Ένας καρκινοπαθής έχει πολλές ερωτήσεις που δεν μπορεί ή δεν τολμά πάντα να θέσει. Μια ασθενής μπαίνει στο…
26 Φεβρουαρίου 2024
Αυτή η συνήθεια προλαμβάνει τον καρκίνο και αυξάνει την ανοχή και την ανταπόκριση στη χημειοθεραπεία
Μια συνήθεια που θα μπορούσε να σώσει ζωές, καθώς προλαμβάνει τον καρκίνο. Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, η…
3 Φεβρουαρίου 2024