Browsing Tag
Σνακ
13 posts
«Πρέπει να κόψω το βραδινό για να αδυνατίσω» – Και άλλοι 4 μύθοι για την απώλεια βάρους
Είναι ένοχο το βραδινό φαγητό ή οι υδατάνθρακες για το αυξημένο βάρος; Η διαιτολόγος κυρία Φλώρα Λουκιανού διαλύει…
Ιδέες για υγιεινά σνακ κάτω από 200 θερμίδες
Εάν οι κρυφές λιχουδιές νομίζετε ότι σας απομακρύνουν από τον στόχο σας για απώλεια βάρους, ήρθε η ώρα…
Ένας στους τέσσερις ενήλικες τρώει υγιεινά γεύματα και ανθυγιεινά σνακ!
Τι μας αρέσει να τσιμπολογάμε και τι συνέπειες μπορεί να έχει αυτό στην υγεία, σύμφωνα με μία νέα…
Βραδινό τσιμπολόγημα: Πόσο πειράζει που πέφτουμε για ύπνο αμέσως μετά
Όσο μικρές φαντάζουν διατροφικές ατασθαλίες το βράδυ, τόσο μεγάλες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις τους στο γαστρεντερικό σύστημα,…
Τι τροφές να επιλέγετε όταν σας πιάνει λιγούρα το βράδυ
Τι μπορείτε να φάτε που θα ικανοποιήσει την ξαφνική βραδινή πείνα, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας χαλάσει τον…
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κάθε ώρα της ημέρας-ΦΩΤΟ
Ανάλογα με το αν πρόκειται για σνακ ή κανονικό γεύμα, οι σωστές επιλογές τροφών θα σας βοηθήσουν να…
3 τρόποι για να καταπολεμήσεις τις λιγούρες
Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που…
Τα 5 καλύτερα σνακ για τις λιγούρες!!!
Τα 5 καλύτερα σνακ για τις λιγούρες. Υπέροχα σνακ και άκρως υγιεινά Πεινάς διαρκώς. Τρως το κυρίως γεύμα…
Άλλο σνακ και άλλο τσιμπολόγημα!!!
Άλλο σνακ και άλλο τσιμπολόγημα. Πόσες φορές δεν έχουμε συλλάβει τον εαυτό μας να τρώμε σε ακατάστατες ώρες,…