Browsing Tag
Πείνα
22 posts
Αυτές οι τροφές μειώνουν την πείνα και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά διαπιστώνετε ότι η όρεξη για φαγητό ή τσιμπολόγημα αυξάνεται. Ειδικά το βράδυ η…
27 Σεπτεμβρίου 2020
Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα-ΒΙΝΤΕΟ
Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν; Αισθάνεστε το στομάχι σας…
20 Φεβρουαρίου 2020
3 τρόποι για να καταπολεμήσεις τις λιγούρες
Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που…
8 Ιανουαρίου 2020
Ήξερες ότι η πείνα επηρεάζει αρνητικά τις αποφάσεις που λαμβάνεις;
Όταν πεινάμε συνήθως δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά, άρα να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις. Μάλιστα, υπάρχει και σχετική…
11 Δεκεμβρίου 2019
Μνήμη: Η ορμόνη που μπορεί να την ενισχύσει
Τη θεωρία ότι η ορμόνη γκρελίνη παίζει ρόλο και στη διαδικασία ελέγχου και λειτουργίας της μνήμης, εκτός από…
22 Ιουλίου 2019
3 επιστημονικοί λόγοι για περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας!!!
3 επιστημονικοί λόγοι για περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Οι πιο πολλοί άνθρωποι “μαλώνουν” σχετικά με την κατανάλωση…
19 Μαρτίου 2019
6 λόγοι για τους οποίους πεινάς συνέχεια!!!
6 λόγοι για τους οποίους πεινάς συνέχεια. Οι πιο συνήθεις αιτίες πίσω από το ενοχλητικό φαινόμενο Η πείνα,…
2 Μαρτίου 2019
Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια…!!!
Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια… Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το…
12 Φεβρουαρίου 2019
Γιατί Κάποιες Μέρες Πεινάμε Συνέχεια; Η Επιστήμη Έχει Τις Απαντήσεις
Γιατί Κάποιες Μέρες Πεινάμε Συνέχεια; Η Επιστήμη Έχει Τις Απαντήσεις Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους…
5 Μαρτίου 2018