Browsing Tag
Πείνα
22 posts
Γιατί γουργουρίζει το στομάχι -Τι να κάνετε για να σταματήσει
Το σώμα μας παράγει κατά περιστάσεις διαφόρων ειδών θορύβους. Ένας από τους πιο ευδιάκριτους θορύβους του σωμάτός μας…
Τρώτε γρήγορα; 3 σοβαρά προβλήματα που μπορούν να προκληθούν στον οργανισμό σας
Ήρθε η ώρα, να μην σηκώνεσαι πρώτη από το τραπέζι Είναι γνωστές οι παροιμίες των παλιών, για το…
4 αποτελεσματικοί τρόποι για να νιώθετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα
Μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για να νιώθετε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Καταρχάς πριν ξεκινήσουμε το άρθρο…
Αυτές οι τροφές μειώνουν την πείνα και βοηθούν στην απώλεια βάρους
Όταν θέλετε να χάσετε κιλά διαπιστώνετε ότι η όρεξη για φαγητό ή τσιμπολόγημα αυξάνεται. Ειδικά το βράδυ η…
Τρώτε αργά το βράδυ; Τι αλλάζει στις καύσεις και την αποθήκευση λίπους – Έρευνα απαντά
Τελικά έχει σημασία η ώρα που τρώμε; Παίζει ρόλο στις θερμίδες που καίμε αλλά και στο λίπος του…
Τρώτε όταν πεινάτε ή κρατιέστε; Ποια είναι η σωστή κίνηση – Πολλαπλά τα οφέλη της
Το άγχος να μην πάρουμε κιλά μας οδηγεί συχνά στο να μην τρώμε όταν πεινάμε. Μήπως, όμως, αυτό…
Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε
H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους…
Οι «αθώες» ετικέτες τροφίμων που μας ανοίγουν την όρεξη και μας παχαίνουν
Γεμίσατε το καλάθι του σούπερ μάρκετ με προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, αφού προνοήσατε να φέρουν επισημάνεις όπως “low…
Γιατί πεινάμε συνέχεια και πώς αντιμετωπίζεται η υπερβολική πείνα
Όλοι γνωρίζουμε πως το να νιώθουμε συνέχεια ότι πεινάμε δεν είναι και τόσο διασκεδαστικό. Αισθανόμαστε το στομάχι μας…