Browsing Tag
Pilates
4 posts
Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα- Για καλλίγραμμα χέρια και δυνατούς κοιλιακούς
Σύμφωνα με την γνωστή σε όλους μας μέθοδο Pilates, η οποία έχει κερδίσει εκατομμύρια οπαδούς σε όλη τη…
22 Μαΐου 2023
Osho: Η ευχαρίστηση έρχεται όταν μοιραζόμαστε, όχι όταν αρπάζουμε.
Όσο πιο πολύ αναπτύσσεται η αγάπη σε ένα άτομο, τόσο περισσότερο η σe…λική ενέργεια μεταμορφώνεται σε αγάπη και…
6 Φεβρουαρίου 2020
Pilates: 5 Ασκήσεις για να αποφύγετε ή να αντιμετωπίσετε τον πόνο στη μέση και στη πλάτη
Ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό ορθοπαιδικό πρόβλημα και μάλιστα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.…
18 Ιανουαρίου 2020
Pilates για κοιλιά: Κάνε στο σπίτι το 7λεπτο πρόγραμμα- Για καλλίγραμμα χέρια και δυνατούς κοιλιακούς- ΒΙΝΤΕΟ
Σύμφωνα με την γνωστή σε όλους μας μέθοδο Pilates, η οποία έχει κερδίσει εκατομμύρια οπαδούς σε όλη τη…
9 Νοεμβρίου 2019