Browsing Tag
Μπανάνα
49 posts
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τα φρούτα που επιτρέπεται να φάτε
Όταν πρόκειται για την επιλογή φρούτων στη διατροφή σας για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS), ορισμένες επιλογές προσφέρουν…
13 Μαρτίου 2024
Αρτηριακή πίεση: Βρήκαμε τις 5 super τροφές που τη μειώνουν
Για χαμηλή αρτηριακή πίεση πρόσθεσε αυτές τις 5 τροφές στο καλάθι σου. Εάν θέλεις να ελέγξεις την αρτηριακή…
26 Φεβρουαρίου 2024
Το νόστιμο φρούτο που προλαμβάνει το έλκος, ενισχύει τα οστά και προστατεύει την καρδιά
Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο και γλυκό φρούτο που αρέσει σε όλους, ακόμη και σε όσους δεν είναι…
20 Φεβρουαρίου 2024
10 τροφές βάλσαμο για τον οργανισμό μας
Φάτε, πιείτε και γίνετε πιο υγιείς μέσα απο μια υγιεινή διατροφή. Είναι το φάρμακο που δίνουμε στο σώμα…
28 Ιανουαρίου 2024
Μπανάνα: Το κατάλληλο φρούτο πριν και μετά την γυμναστική σας
Η μπανάνα είναι ένα από τα φρούτα με τις περισσότερες ιδιότητες υπερ των αθλητών. Η μπανάνα είναι ένα…
26 Ιανουαρίου 2024
Έξι τροφές που μπορούν να ζεστάνουν το σώμα με φυσικό τρόπο
Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο αλλά οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν ρόλο ακόμα και στη θερμοκρασία του σώματος.…
14 Ιανουαρίου 2024
Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να…
11 Ιανουαρίου 2024
Το φρούτο που πρέπει να συμπεριλάβεις στο πρωινό σου
Ένα φρούτο είναι ένα τέλειο πρωινό. Πρωινό: το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ένα γεύμα στο οποίο πρέπει…
5 Ιανουαρίου 2024
Γιατί η κατανάλωση μίας μπανάνας την ημέρα μπορεί να σου χαρίσει μακροζωία
Η κατανάλωση μπανάνας και η μακροζωία πάνε χέρι-χέρι. Στην προσπάθεια να σφυρηλατήσουμε υγιεινές συνήθειες, πολύ συχνά ξεκινάμε με…
2 Ιανουαρίου 2024