μνήμη

Η συγκεκριμένη βιταμίνη συντελεί στο μεταβολισμό λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Τα οφέλη της ωστόσο δεν σταματούν εκεί. Η συγκεκριμένη βιταμίνη…

Τι μας προσφέρει το τσάι και γιατί είναι καλό να ξεκινάμε την ημέρα μας πίνοντας ένα φλιτζάνι. Η Ελλάδα είναι…

Τι έδειξε νέα μελέτη για τα αποτελέσματα της λήψης μίας πολυβιταμίνης την ημέρα σε ηλικίες από 60 ετών και άνω.…

Η δημοτικότητα του αγελαδινού γάλακτος έχει δει σκαμπανεβάσματα με τα χρόνια. Με αυξημένη εστίαση στο περιβάλλον και τις φυτικές δίαιτες,…

Μια απλή τεχνική βάδισης θα μπορούσε να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ, δείχνει μια μελέτη. Το στυλ της…

Προσθέστε αυτές τις απλές εγκεφαλικές ασκήσεις στην πρωινή σας ρουτίνα για να δυναμώσετε το μυαλό σας. Οι ασκήσεις για τον…

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει μια μοριακή συσχέτιση μεταξύ των βακτηρίων του εντέρου που παράγουν βιταμίνη Β12 και του νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη,…

Υπάρχουν κάποια σημάδια που αποκαλύπτουν ότι ο σύντροφός σας έχει διαταραχή προσωπικότητας  ότι  βρίσκεστε σε μία τοξική σχέση. Μία σχέση…

Είναι αλήθεια πως η ομάδα αίματος στην οποία ανήκουμε, μπορεί να πει πολλά για την υγεία μας. Σύμφωνα με έρευνες,…