Browsing Tag
καρδιαγγειακή υγεία
54 posts
Αυτά τα 4 πράγματα θα σας σώσουν τη ζωή από καρδιακές παθήσεις: Μάθετε τα τώρα!
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Επιπλοκές καρδιακών παθήσεων: Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να…
21 Οκτωβρίου 2023
Ο αντιοξειδωτικός σπόρος που προστατεύει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο
Η κατανάλωση αυτού του σπόρου δεν είναι απλά μια αγαπημένη συνήθεια πολλών, αλλά μια διατροφική επιλογή με πολλά…
14 Οκτωβρίου 2023
Ο πολύτιμος καρπός που βοηθά στην απώλεια βάρους και δυναμώνει την καρδιά
Παρά την υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά, αυτός ο αγαπημένος καρπός κρύβει πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό. Αποτελούν…
7 Οκτωβρίου 2023
Το αντιοξειδωτικό υπερ-φρούτο που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερόλη – Ιδανικό για αθλητές
Συνώνυμο της καλοτυχίας, της γονιμότητας και της ευτυχίας, το φρούτο αυτό βρίσκεται στη λίστα με τα πιο σημαντικά…
5 Οκτωβρίου 2023
Κοιμάστε λίγο και αναπληρώνετε τα Σαββατοκύριακα; Δείτε τι προκαλεί στην καρδιά αυτή η συνήθεια
Όσο «αθώες» κι αν φαίνονται δύο ή τρεις λιγότερες ώρες ύπνου την ημέρα, πιστεύοντας ότι θα αναπληρώσουμε το…
5 Σεπτεμβρίου 2023
Αθηροσκλήρωση: Ο ένοχος για τις φραγμένες αρτηρίες κρύβεται στο έντερο
Ακόμη ένα τρόπο που το έντερο επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία διαπίστωσαν Σουηδοί ερευνητές οι οποίοι εντόπισαν στο εντερικό…
27 Αυγούστου 2023
Άνοια: Το τρόφιμο «ελιξίριο» για γερό μυαλό – Μισή κουταλιά μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο
Το έλαιο που πρωταγωνιστεί στη μεσογειακή διατροφή και αναγνωρίζεται ως φύλακας της καρδιάς, αποδεικνύεται προστάτης και του μυαλού,…
1 Αυγούστου 2023
Μία διαιτολόγος μας δίνει 7 λόγους για να τρώμε καθημερινά αυτόν τον μεσογειακό καρπό
Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουν την υγεία της καρδιάς και μας χορταίνουν. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε…
29 Ιουλίου 2023
Καρδιά: Η πασίγνωστη βιταμίνη που προφυλάσσει από το έμφραγμα
Η δημοφιλής «βιταμίνη του ήλιου» αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο της καρδιαγγειακής υγείας που μπορεί να μας προφυλάξει από…
9 Ιουλίου 2023