Browsing Tag
καρδιαγγειακή υγεία
53 posts
Το αντικαρκινικό φρούτο που προστατεύει την καρδιά και βοηθά στην απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε εννέα σημαντικά οφέλη υγείας που μπορείτε να διασφαλίσετε απλά και μόνο προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο φρούτο στο καλάθι…
Το αντιφλεγμονώδες λαχανικό που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση
Ένα διατροφικό «εργοστάσιο» με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία – Ανακαλύψτε τα οφέλη του λάχανου. Είναι δροσερό και…
2 πράγματα που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς μετά τα 40
Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει αυτά τα δύο πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς σου. Οι ακανόνιστες…
Το νόστιμο σνακ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και «αγαπά» την καρδιά
Ψάχνετε ένα σνακ χωρίς ζάχαρη, με υψηλή διατροφική αξία, ωφέλιμο και για την καρδιαγγειακή υγεία; Νεότερη μελέτη συνιστά…
Ποιοι κινδυνεύουν από εγκεφαλικό και καρδιαγγειακά τον χειμώνα; Τι να κάνετε;
Καθώς ο χειμώνας καλύπτει τον κόσμο με μια παγωμένη γαλήνη, μαζί του δεν φέρνει μόνο τις νιφάδες χιονιού…
Χοληστερόλη LDL, HDL, VLDL, ολική: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Η χοληστερόλη είναι μια ουσία που βρίσκεται φυσιολογικά στα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού. Βρίσκεται επίσης σε διάφορες τροφές,…
Το ανέβασμα πάνω από 50 σκαλοπάτια την ημέρα βοηθάει την καρδιά σας
Το καθημερινό περπάτημα στις σκάλες μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Το ανέβασμα 50 σκαλοπατιών καθημερινά μπορεί…
5 τρόφιμα στο πιάτο σας για γερή καρδιά
Ανακαλύψτε τα πέντε τρόφιμα – συμμάχους της καρδιάς που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε…
Αυτά τα 4 πράγματα θα σας σώσουν τη ζωή από καρδιακές παθήσεις: Μάθετε τα τώρα!
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στον κόσμο. Επιπλοκές καρδιακών παθήσεων: Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να…