Browsing Tag
υγεία
895 posts
4 απλά βήματα για να απαλλαγείς από το φούσκωμα
Όταν νιώθουμε φουσκωμένοι, αισθανόμαστε δυσφορία και συχνά πόνο. Υπάρχουν, ωστόσο, μερικοί απλοί τρόποι που θα μας βοηθήσουν να…
1 Απριλίου 2021
5 σημαντικά οφέλη για την υγεία μας όταν βάζουμε σε καθημερινή βάση τα κρεμμύδια στη διατροφή μας-ΦΩΤΟ
Τα κρεμμύδια, παρά το ότι είναι ένα από τα πιο βασικά συστατικά στην κουζίνα μας, είναι πλούσια σε…
31 Μαρτίου 2021
Φυτικό κρέας: Πόσο υγιεινό είναι – Τα υπέρ και τα κατά
Με αφορμή τη νηστεία της Σαρακοστής, αλλά και τους ολοένα και περισσότερους ανθρώπους που προσπαθούν να μειώσουν το…
31 Μαρτίου 2021
10 μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα και στον οργανισμό μας μετά τα 30-ΦΩΤΟ
Μετά την ηλικία των 30 ετών το σώμα μας αρχίζει να περνάει από διαφορετικές φάσεις και μερικές από…
28 Μαρτίου 2021
Μαγνήσιο και ψευδάργυρος: Πως επηρεάζουν την υγεία – Τι ποσότητα χρειαζόμαστε κάθε μέρα
Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι δύο ιχνοστοιχεία που παρέχουν πολλά οφέλη στην υγεία. Ποια είναι αυτά τα…
28 Μαρτίου 2021
5 πράγματα που δεν ξέρατε για το σκόρδο
Με αφορμή την σκορδαλιά που πρόκειται να απολαύσουμε την 25η Μαρτίου, μαθαίνουμε 5 χρήσιμες πληροφορίες για το τόσο…
26 Μαρτίου 2021
Αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Τι είναι και ποιες τροφές προστατεύουν τα πνευμόνια
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια κατέχει την τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η βασική αιτία της νόσου είναι το κάπνισμα.…
25 Μαρτίου 2021
6 σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορούν να προκληθούν από το “αθώο” σκάλισμα της μύτης
Σκαλίζουμε τη μύτη μας επειδή βαριόμαστε, ή είμαστε νευρικοί, ή έχουμε αλλεργίες ή από συνήθεια. Είτε θέλουμε να…
23 Μαρτίου 2021
Τελικά η ζάχαρη σχετίζεται με τον καρκίνο;
Τι λένε οι έρευνες σχετικά με την κατανάλωση ζάχαρης και τη σχέση της με τον καρκίνο; Η ζάχαρη…
4 Μαρτίου 2021