Αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Τι είναι και ποιες τροφές προστατεύουν τα πνευμόνια
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια κατέχει την τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η βασική αιτία της νόσου είναι το κάπνισμα.
Η διατροφή αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την υγεία μας αλλά το σημαντικότερο είναι ότι βρίσκεται υπό τον έλεγχό μας.
Κάνοντας τις απαραίτητες αλλαγές στις καθημερινές σας διατροφικές συνήθειες δε θα προστατευθείτε μόνο από την καρδιοπάθεια, την παχυσαρκία και τον διαβήτη, αλλά μπορείτε να ωφελήσετε και μερικά από τα «παραμελημένα» όργανα του σώματός σας, όπως τα πνευμόνια σας.
Μελέτη σε περισσότερα από 2.000 άτομα σε Αμερική και Ευρώπη που έπασχαν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (COPD), έδειξε ότι ορισμένες τροφές έχουν τη δυνατότητα να προστατεύσουν τα πνευμόνια.
Αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Οι τροφές που προστατεύουν τα πνευμόνια
Οι ασθενείς που κατανάλωναν τις παρακάτω τροφές παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στην πνευμονική λειτουργία, τη γενικότερη φυσική κατάσταση και την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, βασικό δείκτη για την αξιολόγηση της φλεγμονής στο σώμα.
Στην κατηγορία αυτή ανήκουν:
- Τα ψάρια
- Το τυρί
- Το γκρέιπφρουτ
- Η μπανάνα
Τα συμπτώματα της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας είναι:
- Βήχας με αποβολή πτυέλων (ο γνωστός «τσιγαρόβηχας»)
- Συριγμός
- Δύσπνοια στην άσκηση και σταδιακά και στην ηρεμία
- Αίσθημα σύσφιγξης στο θώρακα
Οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια είναι επιρρεπείς σε λοιμώξεις του αναπνευστικού και έχουν αυξημένη πιθανότητα να παρουσιάσουν σοβαρά συμπτώματα εάν νοσήσουν με COVID-19. Τα μέτρα πρόληψης (χρήση μάσκας, συχνό πλύσιμο των χεριών, αποφυγή συγχρωτισμού) είναι απαραίτητο να τηρούνται αυστηρά.
Επίσης, οι ασθενείς με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια εμφανίζουν συνοδά νοσήματα όπως: στεφανιαία νόσο, αρρυθμίες, υπέρταση, καρδιακή ανεπάρκεια, καρκίνο του πνεύμονα, σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο, πνευμονική υπέρταση, οστεοπόρωση, σακχαρώδη διαβήτη και κατάθλιψη.
Σπιρομέτρηση: Βασική εξέταση για την διάγνωση της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας
Η σπιρομέτρηση είναι η βασική εξέταση για την διάγνωση της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, η οποία αντικατοπτρίζει τη λειτουργία των πνευμόνων.
Ο εξεταζόμενος παίρνει μία βαθιά εισπνοή, μέσω ενός σωλήνα συνδεδεμένου σε ένα μηχάνημα (σπιρόμετρο) και στη συνέχεια βγάζει τον αέρα δυνατά και παρατεταμένα. Σε περίπτωση απόφραξης των βρόγχων, η εξέταση επαναλαμβάνεται μετά την εισπνοή ενός βρογχοδιασταλτικού φαρμάκου. Βελτίωση της απόφραξης μεγαλύτερη από 12% υποδηλώνει την συνύπαρξη βρογχικού άσθματος (σύνδρομο αλληλοεπικάλυψης).
Ο ιατρός σας, ενδεχομένως, θα συστήσει περαιτέρω εξετάσεις όπως: ακτινογραφία θώρακος ή αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής ακτινοβολίας, διάχυση, μέτρηση στατικών όγκων, οξυμετρία (έμμεση μέτρηση του οξυγόνου) στην ηρεμία και στην άσκηση, εξέταση α1 αντιθρυψίνης.
Η διακοπή του καπνίσματος είναι εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική θεραπεία. Η νόσος επιβραδύνεται και τα φάρμακα δρουν αποτελεσματικότερα. Επίσης, συστήνονται εμβολιασμοί για την γρίπη (κάθε φθινόπωρο) και τον πνευμονιόκοκκο (εφάπαξ ή κάθε πέντε χρόνια, δύο φορές συνολικά), καθώς μία λοίμωξη του αναπνευστικού μπορεί να οδηγήσει τον ασθενή με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια σε παρόξυνση της νόσου με σοβαρές επιπτώσεις και κίνδυνο για τη ζωή του.
Η θεραπεία για την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια περιλαμβάνει:
- Φάρμακα
- Εισπνεόμενα βρογχοδιασταλτικά
- Εισπνεόμενα στεροειδή
- Βρογχοδιασταλτικά και αντιφλεγμονώδη χάπια
- Οξυγόνο
Σε προχωρημένα στάδια της νόσου ή λόγω συνοδών νοσημάτων (σύνδρομο υπνικής άπνοιας, καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική υπέρταση). - Πνευμονική αποκατάσταση
Βελτίωση της φυσικής κατάστασης του ασθενούς, εκμάθηση του σωστού τρόπου αναπνοής και τεχνικών βελτίωσης της δύσπνοιας σε εξειδικευμένο εργαστήριο. - Τοποθέτηση βαλβίδων εμφυσήματος στους βρόγχους μέσω βρογχοσκοπίου (απομόνωση των μη λειτουργικών περιοχών των πνευμόνων).
- Χειρουργική αφαίρεση των κατεστραμμένων περιοχών των πνευμόνων. Οι δύο τελευταίες θεραπείες εφαρμόζονται σε ασθενείς με πολύ σοβαρή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, με στόχο τη βελτίωση της δύσπνοιας, χωρίς υψηλά ποσοστά επιτυχίας.
ΠΗΓΗ: www.newsitamea.gr
