Browsing Tag
Φυτικές Ίνες
92 posts
Τα υπερτρόφιμα που μειώνουν κατά 33% τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και γιαούρτι παρέχει προστασία από τα καρδιαγγειακά νοσήματα.…
4 Νοεμβρίου 2019
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Η Νο1 κίνηση που μειώνει τον κίνδυνο κατά 50%
Γιατί χρειαζόμαστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή μας; Διαβάστε για τις αντικαρκινικές τους ιδιότητες και εμπλουτίστε το καθημερινό…
15 Οκτωβρίου 2019
Τι θα συμβαίνει στο σώμα σας εάν τρώτε μπανάνες κάθε μέρα;
Η μπανάνα αποτελείται κατά βάση από φυτικές ίνες και ζάχαρη, γλυκόζη, φρουκτόζη και σουκρόζη. Είναι πλούσια σε φυτικές…
9 Αυγούστου 2019
Νόσος του Crohn: Η διατροφή που «εξαφανίζει» τα συμπτώματα
Η νόσος του Crohn είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή του εντέρου, η οποία οδηγεί συχνά τους πάσχοντες στο νοσοκομείο,…
7 Ιουλίου 2019
4 τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών!!!-ΦΩΤΟ
4 τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών. Αρκούν μικρές αλλαγές στο διατροφικό σας πρόγραμμα. Μία διατροφή πλούσια…
2 Μαΐου 2019
Γλυκομαννάνη: Η φυτική ίνα που μας βοηθά να χάσουμε βάρος!!!
Γλυκομαννάνη: Η φυτική ίνα που μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Δεν υπάρχει αμφιβολία πως ο σύγχρονος τρόπος ζωής…
11 Μαρτίου 2019
Οι 15 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για όσους δεν τρώνε κρέας (εικόνες)
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών και…
13 Ιανουαρίου 2019
Πρωταθλητές φυτικών ινών!!!
Πρωταθλητές φυτικών ινών. Αποξηραμένα Φρούτα Μπορούν να σας ακολουθούν παντού. Μεταφέρονται εξαιρετικά εύκολα, ακόμη και όταν η τσάντα…
17 Σεπτεμβρίου 2018
Παχυσαρκία: Η Μικρή Αλλαγή Στη Διατροφή Που Περιορίζει Σημαντικά Τον Κίνδυνο
Παχυσαρκία: Η Μικρή Αλλαγή Στη Διατροφή Που Περιορίζει Σημαντικά Τον Κίνδυνο Οι μεσήλικες και ηλικιωμένοι που ακολουθούν διατροφή…
28 Μαΐου 2018