Browsing Tag
Διατροφικές Συνήθειες
17 posts
Διατροφικές συνήθειες για να μην βουλώσουν ποτέ οι αρτηρίες σας, σύμφωνα με διαιτολόγους
Αν και πολλοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία της καρδιάς και των αρτηριών, η διατροφή παίζει βασικό…
Πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα;
Μέχρι πόσα κιλά ανά εβδομάδα πρέπει να χάνετε σε μια υγιεινή δίαιτα Ο υγιής ρυθμός απώλεια βάρους στην…
Πώς άλλαξαν οι διατροφικές μας συνήθειες στην καραντίνα;
Σίγουρα η καραντίνα μας έστειλε και συνεχίζει να μας στέλνει πολλές φορές στο ψυγείο. Τι άλλο, όμως, άλλαξε…
Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο; Τα πρώιμα σημάδια
Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα. Εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή…
Τι λένε τα εντερικά αέρια για την υγεία σας;
Τα εντερικά αέρια τείνουν να αποτελούν αντικείμενο διακωμώδησης και θέμα μιμιδίων ή να προκαλούν αμηχανία. Όμως τα αέρια…
12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή η ποσότητα!
Είναι πραγματικά δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που οι περισσότεροι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε…
Υψηλή Χοληστερίνη: Πρόλαβέ την!!!
Υψηλή Χοληστερίνη: Πρόλαβέ την. Ως διαιτολόγος, το να συναντώ περιστατικά με αυξημένη χοληστερόλη ή χοληστερίνη είναι πολύ σύνηθες.…
Τρώτε γρήγορα; Είστε δοτικοί! 8+1 Διατροφικές Συνήθειες Αποκαλύπτουν Στοιχεία Του Χαρακτήρα Μας!
Δεν είναι το τι τρώμε, αλλά ο τρόπος που το τρώμε αυτός που αποκαλύπτει διάφορα στοιχεία του χαρακτήρα…