Browsing Tag
Ατονία
8 posts
Γιατί νιώθετε υπνηλία μετά από το γεύμα – Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές
Αν νιώθετε υπνηλία μετά το φαγητό να ξέρετε ότι όχι απλά δεν είστε μόνοι, αλλά ότι πρόκειται και…
Ανήσυχος ύπνος: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ
Το πολύ και βαρύ φαγητό, τα λιπαρά, τα γλυκά και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, δεν αποτελούν σύμμαχο για…
Σας λείπει σίδηρος; 4 (Τέσσερις) κινήσεις που αυξάνουν την απορρόφησή του
Φαινόμενο αρκετά συνηθισμένο, ιδιαίτερα σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, το «άδειασμα» των αποθηκών σιδήρου του οργανισμού, αντιμετωπίζεται τόσο διατροφικά…
Ατονία: Πότε σχετίζεται με τις καθημερινές μας συνήθειες και πότε οφείλεται σε προβλήματα υγείας
Τελευταία, νιώθετε την ενέργειά σας να σας εγκαταλείπει και αισθάνεστε διαρκώς υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας; Στη…
9 λόγοι υγείας για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι
Σίγουρα όλοι έχουμε περάσει περιόδους στις οποίες αισθανόμαστε μια μόνιμη κούραση… μια εξάντληση. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Τι…
Εγκεφαλικό: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ελαφρύ ή πολύ σοβαρό και τα αποτελέσματά του να είναι προσωρινά ή…
Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι αυξημένες υποχρεώσεις αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης. Τα συμπτώματα της έντονης κούρασης…
Πώς Να Νικήσετε Τη Μεσημεριανή Υπνηλία!
Πώς Να Νικήσετε Τη Μεσημεριανή Υπνηλία! Η “μεσημεριανή υπνηλία” με βασανίζει σκληρά τον τελευταίο καιρό! Μετά από ένα…