Browsing Tag
επίπεδα σακχάρου
12 posts
Διαβήτης: Το «ύπουλο» σημάδι που εντοπίζεται στα μάτια και άλλα 6 συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα
Τα συμπτώματα του διαβήτη δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν και τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια συχνά αργούν να…
Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί
Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που…
Άνοια: 8 τρόποι να την εντοπίσετε 9 χρόνια πριν από τη διάγνωση
Σε έναν κόσμο όπου η μνήμη εκλείπει και τα γνωστικά ολισθήματα μπορούν να αποδοθούν «απλώς» στη γήρανση, η…
Διαβήτης: Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε τα γεύματά σας με λαχανικά – Τι ισχύει για το πρωινό
Πώς μικρές αλλαγές στη διατροφή μας μπορούν να απομακρύνουν τον κίνδυνο διαβήτη. Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από αύξηση της…
Διαιτολόγος συμβουλεύει: Πόσο υγιεινές είναι τελικά οι πατάτες – Το «μυστικό» για διαβητικούς
Κάθε είδους πατάτα είναι σαφώς μια θρεπτική επιλογή. Ωστόσο, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που τις μαγειρεύετε. Η…
10 τρόποι για να μειώσεις φυσικά το σάκχαρο στο αίμα σου
Η διατήρηση ενός υγιούς επιπέδου σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσής σας και στα…
Πώς θα καταλάβετε ότι σας ανέβηκε το ζάχαρο; Τα πρώιμα σημάδια
Μια κρίση υπεργλυκαιμίας, όταν δηλαδή η γλυκόζη στο αίμα ξεπερνά τα φυσιολογικά επίπεδα. Εκδηλώνεται επειδή δεν παράγεται αρκετή…
Γιατί πρέπει να πίνετε καφέ μετά το πρωινό και ποτέ πριν;
Η έρευνα από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Μπαθ, εξέτασε την επίδραση του διακοπτόμενου…
Οι 6 υπερτροφές που σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου
Η κύρια αιτία είναι η μειωμένη έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας ή η μειωμένη της δράση ή ο…