Browsing Category
Διατροφή
5086 posts
Ρίγανη: Το ταπεινό φυτό! ”Θεραπεύει” σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα
Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει…
26 Αυγούστου 2023
Αρθρίτιδα: Τι να φάτε όταν προσέξετε αυτά τα συμπτώματα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει τις αρθρώσεις και στις δύο πλευρές του σώματος, δηλαδή και στα δύο χέρια, και…
25 Αυγούστου 2023
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση και τι να φάτε εκείνη τη στιγμή
Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει…
25 Αυγούστου 2023
Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;
H βιταμίνη του ήλιου παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με…
25 Αυγούστου 2023
Μεγαλώνοντας έξυπνα: 2 τροφές που προλαμβάνουν τη μείωση της μνήμης
Τι έδειξε πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Εταιρείας Διατροφής “Nutrition 2023”. Τον σημαντικό ρόλο…
25 Αυγούστου 2023
Ο καλοκαιρινός «βασιλιάς των φρούτων» που αναστρέφει τη γήρανση και προστατεύει όραση και αρθρώσεις
Εάν δεν έχετε εντάξει ακόμη αυτό το ζουμερό φρούτο στη διατροφή σας, οι ειδικοί σας δίνουν εννέα σημαντικούς…
25 Αυγούστου 2023
7 τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο
Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και…
25 Αυγούστου 2023
Είναι οι σπόροι από το καρπούζι ασφαλείς για κατανάλωση;
Για τους σπόρους καρπουζιού υπάρχουν και διαδίδονται διάφοροι μύθοι και παρανοήσεις. Προκύπτουν ερωτήματα σχετικά με την ασφάλεια της…
24 Αυγούστου 2023
Το ρόφημα που μπορείτε να πίνετε το πρωί και να καίτε θερμίδες όλη μέρα
Δυστυχώς θα έχετε καταλάβει πως άλλο μεταβολισμό είχατε στα 20, άλλον στα 30 και άλλον στα 40. Όσο…
24 Αυγούστου 2023