Browsing Category
Διατροφή
5060 posts
7 τροφές που δεν τρώει ποτέ ένας νευροχειρουργός για να διατηρήσει τον εγκέφαλό του υγιή
Ένας νευροχειρουργός μοιράζεται τις τροφές, τις οποίες προσπαθεί να αποφεύγει για να προστατέψει την υγεία του εγκεφάλου του.…
Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με έναν ειδικό
Το 80% των κρουσμάτων της νόσου σχετίζονται με τη διατροφή, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες. Ο καρκίνος του…
Παπάγια: Τα οφέλη που παρέχει στην υγεία, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τι αναφέρει η Αμερικανική Εταιρεία Καρδιάς (ΑΗΑ). Ποια είναι τα συστατικά της που την ξεχωρίζουν. Η παπάγια είναι…
Οι 5 top τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα
Από το παντζάρι μέχρι τη… σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη…
Οι 5 καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η καρδιά είναι…
Το υγρό χρυσάφι της Μεσογείου που προφυλάσσει από καρκίνο και νόσο Αλτσχάιμερ
Ο ακρογωνιαίος λίθος της μεσογειακής διατροφής, που θεωρείται διατροφικός χρυσός και δε λείπει από κανένα ελληνικό πιάτο, είναι…
Το λαχανικό που αποβάλλει την ατμοσφαιρική ρύπανση από το σώμα μας
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι ένα πολύ δημοφιλές λαχανικό του Οκτωβρίου που μπορεί να «καθαρίσει» και τους πνεύμονές μας από την…
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Η διατροφή με αντιφλεγμονώδη δράση που ανακουφίζει
Ορισμένα τρόφιμα φαίνεται πως έχουν αντιφλεγμονώδη επίδραση στον οργανισμό, ενώ άλλα, αντιθέτως, μπορεί να ενισχύουν τις φλεγμονές. Ας…
Μελιτζάνες: Τα είδη που υπάρχουν – Πώς τις ξεπικρίζουμε και 2 πεντανόστιμες συνταγές
Η μελιτζάνα θεωρείται «βασιλιάς» των καλοκαιρινών λαχανικών και περιέχεται στα περισσότερα λαδερά πιάτα της καλοκαιρινής ελληνικής κουζίνας. Μπορείτε…