Το λάθος που κάνετε στο πρωινό και μπορεί να δείχνετε λιγότερο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο

Πώς συγκεκριμένες τροφές που τρώμε στο πρωινό μπορεί να επηρεάσουν την ελκυστικότητά μας.

Ένα πλήρες αγγλικό πρωινό μπορεί να αυξήσει την ελκυστικότητα ενός ατόμου, λένε οι ειδικοί. Μία νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που τρώνε περισσότερους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, που βρίσκονται στο λευκό ψωμί, τα ζαχαρούχα δημητριακά, τα αρτοσκευάσματα και τους χυμούς φρούτων, βαθμολογούνται ως λιγότερο ελκυστικοί από τις γυναίκες.

Κέικ, ντόνατ, φρούτα, ξηροί καρποί

Επίσης, οι γυναίκες δεν είναι τόσο… θελκτικές αν τρώνε πολλή ζάχαρη, σύμφωνα με τη μελέτη. Το ίδιο αποτέλεσμα ισχύει μακροπρόθεσμα, με τους λάτρεις των κέικ και των ντόνατ, οι οποίοι φαίνεται να είναι λιγότερο ελκυστικοί συγκριτικά με εκείνους που προσκολλώνται στο κρέας και τα λαχανικά με φρούτα και ξηρούς καρπούς για σνακ.

Οι ειδικοί στο Πανεπιστήμιο του Μονπελιέ στη Γαλλία σημείωσαν ότι το πρόχειρο φαγητό προκαλεί μικρές αλλαγές στο πρόσωπο κάποιου αμέσως μετά την κατανάλωσή του, καθώς και μακροπρόθεσμη αύξηση βάρους.

Γράφοντας στο περιοδικό Plos One, η συγγραφέας της μελέτης Claire Berticat είπε: «Το πρωινό που καταναλώθηκε λίγο πριν από μια φωτογράφηση είχε σημαντική επίδραση στην ελκυστικότητα και για τα δύο φύλα. Οι άνδρες με υψηλότερη ενεργειακή πρόσληψη πρωινού θεωρήθηκαν πιο αρρενωποί από τις γυναίκες, αλλά ένα πρωινό με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μειώνει την ελκυστικότητα του προσώπου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Τα πρωινά που οδηγούν σε αύξηση της ελκυστικότητας αποτελούνται κυρίως από λίπη και πρωτεΐνες, όπως τα γαλακτοκομικά, με λίγους επεξεργασμένους υδατάνθρακες».

Η θεωρία δοκιμάστηκε σε 102 Γάλλους άνδρες και γυναίκες περίπου ίσης ελκυστικότητας. Φωτογραφίες σε στυλ διαβατηρίου τραβήχτηκαν δύο ώρες μετά το πρωινό και βαθμολογήθηκαν από 250 άγνωστους στο δρόμο. Το τεστ διαπίστωσε ότι ο γλυκαιμικός δείκτης ενός πρωινού, ο οποίος μετρά πόσο αλλάζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, συνδέθηκε με το πόσο συμπαθούσαν οι άνθρωποι το άτομο που το έτρωγε.

Τα τηγανιτά έχουν χαμηλή επίδραση στο σάκχαρο του αίματος

Το λευκό ψωμί με μαρμελάδα, ένα ποτήρι χυμός φρούτων και τσάι ή καφές με ζάχαρη συνδέθηκαν με χαμηλότερη ελκυστικότητα από το μαύρο ψωμί με βούτυρο και τυρί, ένα πορτοκάλι ή μήλο και ένα ζεστό ρόφημα χωρίς ζάχαρη.

Το αγαπημένο πρωϊνο των Βρετανών έχει συνήθως τηγανιτά αυγά με μπέικον, λουκάνικα, μανιτάρια, ντομάτα και ψημένα φασόλια με ένα κομμάτι φρυγανιάς. Αυτός είναι ο τρόπος των Βρετανών για να ξεκινούν τη μέρα τους και όπως φαίνεται από τη μελέτη αποτελεί την ιδανική επιλογή αν θέλει κάποιος να δείχνει ελκυστικός.

ΠΗΓΗ: www.healthstat.gr

ΠΗΓΗ: www.giatros-in.gr