X

YGEIA

Μήλο: Ιδιότητες, θερμίδες, βιταμίνες και οφέλη για την υγεία

Ισχύει ότι “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” ή μήπως ο σοφός λαός υπερβάλλει; Εδώ θα εξετάσουμε…

Όποιος σε θέλει θα σε διεκδικήσει…

Δεν υπάρχει πιο ανόητη δικαιολογία απ’ το «είσαι πολύ καλός για μένα», αδιάφορο αν το πρόσωπο που το ξεστομίσει είναι…

Σ’ αγαπώ, ρε ζωή, κι ας με παιδεύεις…

Σ’ αγαπώ, ρε ζωή, κι ας με παιδεύεις. Ζωή, μ’ έχεις περάσει από χίλια μύρια κύματα.  Με έχεις γονατίσει. Με…

Στα 40 δεν υπάρχει χρόνος για αναμονή – Μόνο χρόνος για ζωή

Στα 40 δεν υπάρχει χρόνος για αναμονή. Μόνο χρόνος για ζωή. Στα 20 δεν το σκέφτεται καμία γυναίκα. Στα 30,…

Το νούμερο 1 μπαχαρικό για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου – Τι αναφέρουν διαιτολόγοι

Ο κουρκουμάς είναι το νούμερο 1 μπαχαρικό που συμβάλλει στην καλή υγεία του εγκεφάλου. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον…

12 αιτίες που εξηγούν τον πόνο στη γάμπα

Μάθε τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στη γάμπα για να το αντιμετωπίσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται. Τι μπορεί να προκαλέσει…

Ποιος τύπος καφέ είναι καλύτερος για την υγεία

Στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολλά είδη καφέ, συμπεριλαμβανομένου του διαλυτού ή στιγμιαίου καφέ, ενός τύπου καφέ που χρησιμοποιείται όλο και…

Αλλάζουν τα πάντα στα κυλικεία των σχολείων: Έρχεται το νέο υγιεινό «μενού», ποιες τροφές θα περιέχει

Τα σχολικά κυλικεία στη μάχη για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας Πραγματοποιήθηκε χθες η επίσημη έναρξη των συνεδριάσεων της Εθνικής…

Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου

Δίνουν «χρώμα» και γεύση σε κάθε φαγητό, αλλά οι ιδιότητες τους δεν τελειώνουν εκεί. Αρκετά μπαχαρικά, μπορούν να συμβάλλουν με…