Browsing Tag
Βρόμη
19 posts
Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί…
16 Σεπτεμβρίου 2022
Το δημοφιλές δημητριακό που αγαπά το έντερο και ρίχνει την χοληστερόλη
Πλιγούρι, νιφάδες ή αλεύρι, η βρώμη σε κάθε της μορφή κερδίζει επάξια μια θέση στις καθημερινές διατροφικές μας…
12 Σεπτεμβρίου 2022
Τι αλλάζει με την χοληστερόλη κάθε φορά που τρώτε βρώμη
Το πλιγούρι βρώμης είναι γνωστό ότι αποτελεί έναν φυσικό τρόπο, για να μειωθεί η χοληστερόλη. Αυτό είναι αλήθεια.…
19 Μαΐου 2022
Τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν αρχίσετε να τρώτε βρώμη κάθε μέρα;
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Και οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα να τρώμε βρώμη…
17 Δεκεμβρίου 2021
Βρώμη: Θερμίδες, θρεπτική αξία, οφέλη αλλά και πιθανός κίνδυνος για την υγεία
Η βρώμη (Avena sativa) είναι ένα δημητριακό, που τρώγεται συνήθως ως πλιγούρι βρώμης με το πρωινό. Σύμφωνα με…
1 Οκτωβρίου 2021
Αυτό που σίγουρα δεν ξέρετε για την βρώμη
Η βρώμη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη διατροφή του ανθρώπου με πολλούς τρόπους. Συνήθως παρασκευάζεται ως πλιγούρι, μετά από…
20 Οκτωβρίου 2019
Όλοι οι λόγοι για να τρώτε βρώμη στο πρωινό!!!
Όλοι οι λόγοι για να τρώτε βρώμη στο πρωινό. Η βρώμη είναι δημητριακό με μοναδική θρεπτική αξία. Είναι…
5 Φεβρουαρίου 2019
9 Τροφές Που Βοηθούν Στην Πέψη Και Θεραπεύουν Το Έντερο!
9 Τροφές Που Βοηθούν Στην Πέψη Και Θεραπεύουν Το Έντερο! Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πρόβλημα από το…
8 Ιανουαρίου 2018
13 Σημαντικοί Λόγοι Για Να Τρώτε Βρώμη Κάθε Μέρα!
Οι νιφάδες βρώμης είναι γευστικές, υγιεινές, θρεπτικές και έχουν πολλαπλά οφέλη. Από τη συμβολή τους στη μείωση της…
19 Δεκεμβρίου 2017