Browsing Tag
Βραδυνό Φαγητό
5 posts
Γιατί πεινάς το βράδυ και ποσό κακό είναι, τελικά;
Τι προκαλεί την πείνα τη νύχτα και κατά πόσο μας επηρεάζει Ένα φορτωμένο πρόγραμμα μέσα στην ημέρα μπορεί…
Να τι θα σου συμβεί εάν κοιμάσαι αμέσως μετά το φαγητό
Αν και ένα σνακ πριν τον ύπνο είναι συνήθως αβλαβές, το να κοιμάστε με γεμάτο στομάχι μπορεί να…
Πόσο αργά το βράδυ είναι τελικά “πολύ αργά” για το βραδινό γεύμα
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν, ότι το να τρώτε αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. Άρα πόσο…
Φαγητό Πριν Τον Ύπνο: Οι 5 Χειρότερες Τροφές -ΕΙΚΟΝΕΣ
Φαγητό Πριν Τον Ύπνο: Οι 5 Χειρότερες Τροφές -ΕΙΚΟΝΕΣ Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα…
Τι Να ΜΗΝ Τρώτε Μετά Τις 10 Το Βράδυ
Κανονικά, το βραδινό κυρίως γεύμα δεν πρέπει να γίνεται μετά τις 8:30 το βράδυ, αλλά οι (κακές) συνήθειες…