Browsing Tag
Βιταμίνη Β
9 posts
Είναι καλό να τρως αυγά το πρωί; Τι λέει μελέτη του Χάρβαρντ
Μια μελέτη που διεξήχθη από τη γνωστή δεξαμενή σκέψης έδωσε απάντηση στη δημοφιλή πεποίθηση ότι το αυγό πρέπει…
Οι 5 βιταμίνες που είναι επικίνδυνες αν ληφθούν χωρίς να τις έχετε ανάγκη
Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για να έχετε καλή υγεία και για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού σας. Τι…
6 λόγοι της έλλειψης βιταμίνης Β12 που πιθανότατα δεν έχετε ξανακούσει
Πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12. Ένα άτομο με έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να υποστεί μη αναστρέψιμη βλάβη,…
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρετε τις βιταμίνες σας – Αναλυτικός οδηγός
Ο σωστός χρόνος λήψης των βιταμινών μπορεί να είναι καθοριστικός για την αποτελεσματικότητά τους. Είναι καλύτερα να παίρνετε…
Δυνατό καλοκαίρι: Αυτές είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε τους καλοκαιρινούς μήνες
Όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες: Οι απαραίτητες βιταμίνες το καλοκαίρι και οι πηγές τους.…
Πυκνά και υγιή μαλλιά: Τροφές και βιταμίνες για μείωση της τριχόπτωσης με φυσικό τρόπο
Η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς παράγοντες. Οι αιτίες ποικίλλουν από προβλήματα υγείας και ηλικίας μέχρι γενετικά…
Οι 12 καλύτερες τροφές για δυνατά μαλλιά και λαμπερό δέρμα
Απλές, αλλά πολύτιμες τροφές, που, αν τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα δούμε θεαματικά αποτελέσματα στην υγεία του…
Η βιταμίνη που προστατεύει από το εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα ξαφνικό γεγονός που προκύπτει από βλάβη στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Τα…
Απώλεια Βάρους Ενώ Κοιμάσαι; 4 Μικρές Αλλαγές Για Να Το Πετύχεις
Απώλεια Βάρους Ενώ Κοιμάσαι; 4 Μικρές Αλλαγές Για Να Το Πετύχεις Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μπορεί να…