Browsing Tag
Vegan διατροφή
7 posts
Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης…
21 Απριλίου 2024
Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης…
26 Μαρτίου 2024
Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό η στροφή σε μια vegan ή keto διατροφή
Μελέτη δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ανταποκρίνεται εκπληκτικά γρήγορα στις διατροφικές παρεμβάσεις. Η αλλαγή του τρόπου διατροφής ενός…
31 Ιανουαρίου 2024
Τα πλεονεκτήματα και οι κίνδυνοι μιας χορτοφαγικής διατροφής
Μια δίαιτα με βάση τα φρούτα και τα λαχανικά μπορεί να μειώσει ορισμένους κινδύνους για την υγεία. Υπάρχουν…
3 Φεβρουαρίου 2023
Τι συμβαίνει με τον σίδηρο στα φυτικά υποκατάστατα κρέατος: Καμπανάκι για τους χορτοφάγους από νέα έρευνα
Η χορτοφαγική διατροφή περιέχει φυτικά υποκατάστατα κρέατος. Αλλά αυτό το κρέας φυτικής προέλευσης δεν προσφέρει τόσο σίδηρο και…
17 Ιανουαρίου 2023
Αυτή η διατροφή (όχι δίαιτα) βοήθησε ανθρώπους να χάσουν 6 κιλά σε 4 μήνες [έρευνα]
Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν διάφορες επιλογές σχετικά με τα προγράμματα γευμάτων και τις διατροφικές συνήθειες που…
25 Ιουνίου 2022
6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη της vegan διατροφής
Η vegan διατροφή προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος,…
6 Απριλίου 2022