Τρόπος Ζωής

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις των γονιδίων που μειώνουν τη διάρκεια της ζωής κατά περισσότερο από…

Έρευνα με χρηματοδότηση των αμερικανικών Ινστιτούτων Υγείας αποκαλύπτει την εμπλοκή περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων στο μειωμένο προσδόκιμο ζωής τόσο των…

Σύμφωνα με έρευνα του Baycrest, οι ενήλικες χωρίς παράγοντες κινδύνου άνοιας, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης και η απώλεια ακοής…

Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες, που ακολουθεί κάθε άνθρωπος καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας του, στο…

Πολλοί πιστεύουν ότι η ωρίμανση και η σοφία έρχονται με την ηλικία, γεγονός που αληθεύει, αλλά δεν είναι κανόνας. Όταν…

Γιατί τελικά, όλα μας δίνονται στην τύχη. Γονίδια, τόπος, οικονομική κατάσταση – όλα είναι ζήτημα του που θα κάτσει η…

Είναι πολύ όμορφο να μένετε σιωπηλοί όταν οι άλλοι περιμένουν να είστε εξοργισμένοι. Οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν το πραγματικό…

Ο ποιοτικός ύπνος, η μεσογειακή διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι κλειδιά στην επίτευξη της μακροζωίας. Αυτό όμως που ίσως…

Η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός, επιμένουν κάποιοι. Όμως ακόμη και αυτούς τους αγγίζει ο χρόνος. Ο τρόπος ζωής που…