Browsing Tag
Τρόπος Ζωής
15 posts
Άνοια: Πώς μας «κλέβει» χρόνια ζωής ακόμα και όταν δεν πάσχουμε
Έρευνα με χρηματοδότηση των αμερικανικών Ινστιτούτων Υγείας αποκαλύπτει την εμπλοκή περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων στο μειωμένο προσδόκιμο ζωής…
19 Δεκεμβρίου 2023
Άνοια: 8 παράγοντες στην καθημερινή ζωή για να μειώσετε τον κίνδυνο
Σύμφωνα με έρευνα του Baycrest, οι ενήλικες χωρίς παράγοντες κινδύνου άνοιας, όπως το κάπνισμα, ο διαβήτης και η…
30 Μαΐου 2023
8 καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία
Ο τρόπος ζωής και οι συνήθειες, που ακολουθεί κάθε άνθρωπος καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας…
22 Σεπτεμβρίου 2022
11 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε ωριμάσει από τις δυσκολίες και όχι λόγω ηλικίας
Πολλοί πιστεύουν ότι η ωρίμανση και η σοφία έρχονται με την ηλικία, γεγονός που αληθεύει, αλλά δεν είναι…
9 Σεπτεμβρίου 2022
Γιατί οι καλοί άνθρωποι υποφέρουν περισσότερο στη ζωή
Γιατί τελικά, όλα μας δίνονται στην τύχη. Γονίδια, τόπος, οικονομική κατάσταση – όλα είναι ζήτημα του που θα…
1 Σεπτεμβρίου 2022
Μη θυμώνετε. Μην ανταποδίδετε. Κάντε κάτι καλύτερο. Ξεπεράστε το
Είναι πολύ όμορφο να μένετε σιωπηλοί όταν οι άλλοι περιμένουν να είστε εξοργισμένοι. Οι άνθρωποι που δεν καταλαβαίνουν…
17 Μαΐου 2022
Πώς ο τρόπος ζωής του συντρόφου σας επηρεάζει τη δική σας μακροζωία
Ο ποιοτικός ύπνος, η μεσογειακή διατροφή και η συστηματική άσκηση είναι κλειδιά στην επίτευξη της μακροζωίας. Αυτό όμως…
10 Νοεμβρίου 2021
Αυτές είναι οι αλλαγές στο σώμα μας ανά δεκαετία
Η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός, επιμένουν κάποιοι. Όμως ακόμη και αυτούς τους αγγίζει ο χρόνος. Ο τρόπος…
26 Απριλίου 2021
5 συνήθειες που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο στην εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Το…
6 Απριλίου 2021