Browsing Tag
Τροφές
482 posts
Συμπληρώματα διατροφής: Χρειάζεσαι πραγματικά τόσα πολλά;
Η τυπική σας μέρα μοιάζει να περιλαμβάνει ένα δισκίο ασβεστίου το πρωί και μερικές πολυβιταμίνες με το μεσημεριανό…
21 Απριλίου 2024
6 συμπληρώματα που θέλουν προσοχή μετά τα 60
Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να…
18 Απριλίου 2024
Τρεις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να προστατέψετε το συκώτι σας
Πολλές φορές το συκώτι μπορεί να υποστεί ζημιά λόγω της διατροφής χωρίς μάλιστα να έχετε κανένα απολύτως σύμπτωμα.…
15 Απριλίου 2024
Γιατί γουργουρίζει το στομάχι -Τι να κάνετε για να σταματήσει
Το σώμα μας παράγει κατά περιστάσεις διαφόρων ειδών θορύβους. Ένας από τους πιο ευδιάκριτους θορύβους του σωμάτός μας…
15 Απριλίου 2024
Οι 7 τροφές που επηρεάζουν την φυσική οσμή του σώματος
Μπορεί να γνωρίζετε ότι ο ιδρώτας συνδέεται με την οσμή του σώματος, αλλά σίγουρα έχετε προσέξει ότι η…
15 Απριλίου 2024
Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται…
15 Απριλίου 2024
Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος
Η χολίνη είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Βοηθά το συκώτι, τον εγκέφαλο, παίζοντας καίριο ρόλο στον τρόπο με τον…
14 Απριλίου 2024
Οι 7 καλύτερες συνταγές με ρεβίθια για το μεσημεριανό σας γεύμα
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολύ θρεπτικό και υγιεινό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Τα ρεβίθια,…
14 Απριλίου 2024
Οι 9 πιο υγιεινές τροφές που θα έπρεπε, αλλά μάλλον δεν τρώτε
Ο σολομός, τα μούρα, το μπρόκολο, τα αμύγδαλα και το λάχανο είναι μερικές από τις πιο γνωστές υγιεινές…
14 Απριλίου 2024