Συγκέντρωση Τι να φας πρώτα; Βιοχημικός αποκαλύπτει το κόλπο – Πώς θα τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε λίπος 2 μήνες ago Μια βιοχημικός αποκάλυψε ένα αποτελεσματικό hack που -όπως ισχυρίζεται- μπορεί να σας επιτρέψει να τρώτε ό,τι θέλετε και αγαπάτε, χωρίς… Εγκέφαλος: 7 πρωινές κινήσεις για να τον δυναμώσετε 4 μήνες ago Προσθέστε αυτές τις απλές εγκεφαλικές ασκήσεις στην πρωινή σας ρουτίνα για να δυναμώσετε το μυαλό σας. Οι ασκήσεις για τον… Σχέσεις: Το κόλπο των αντρών για έναν ευτυχισμένο γάμο – Δεν το φαντάζεστε 6 μήνες ago Ευτυχισμένη γυναίκα ίσον ευτυχισμένη ζωή, επιβεβαιώνει μια νέα μελέτη, που αποκαλύπτει ότι η ευτυχία σε ένα γάμο μερικές φορές κερδίζεται… Χάνετε τη συγκέντρωσή σας; Το απλό κόλπο των 5′ που την επαναφέρει 10 μήνες ago Ο τρόπος για να ξεκουράσετε το μυαλό σας και να επανακτήσετε τη χαμένη συγκέντρωση και προσοχή σας μπορεί να είναι… Έξυπνες τροφές που «καθαρίζουν» το μυαλό και βελτιώνουν τη συγκέντρωση – Δείτε ποιες είναι 2 έτη ago Μπορεί να μην υπάρχουν τρόφιμα και ποτά με μαγικές δράσεις, σίγουρα όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν την καλύτερη συγκέντρωση του… Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; Ποιες βιταμίνες σας λείπουν 3 έτη ago Εάν δυσκολεύεστε να μαζέψετε το μυαλό σας και δεν συγκεντρώνεστε ίσως πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας. Η ανεπάρκεια ορισμένων… Τα 29′ που χαρίζουν καθαρό μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση 3 έτη ago Αρκεί να κοιμόμαστε λίγη ώρα παραπάνω το βράδυ για να διασφαλίσουμε την αποδοτικότητα της επόμενης ημέρας αλλά και για την… Το εντυπωσιακό πέρασμα των Ευζώνων χωρίς πρόβλημα μέσα από τη συγκέντρωση του ΠΑΜΕ-ΦΩΤΟ 4 έτη ago Οι εικόνες από τη διαδήλωση είναι εντυπωσιακές, ενώ μάσκες, γάντια και προσοχή ήταν οι αυστηρές οδηγίες για όλους. Την ώρα… Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε 5 έτη ago Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν… Next»