Browsing Tag
Συγκέντρωση
11 posts
Τι να φας πρώτα; Βιοχημικός αποκαλύπτει το κόλπο – Πώς θα τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε λίπος
Μια βιοχημικός αποκάλυψε ένα αποτελεσματικό hack που -όπως ισχυρίζεται- μπορεί να σας επιτρέψει να τρώτε ό,τι θέλετε και…
Εγκέφαλος: 7 πρωινές κινήσεις για να τον δυναμώσετε
Προσθέστε αυτές τις απλές εγκεφαλικές ασκήσεις στην πρωινή σας ρουτίνα για να δυναμώσετε το μυαλό σας. Οι ασκήσεις…
Σχέσεις: Το κόλπο των αντρών για έναν ευτυχισμένο γάμο – Δεν το φαντάζεστε
Ευτυχισμένη γυναίκα ίσον ευτυχισμένη ζωή, επιβεβαιώνει μια νέα μελέτη, που αποκαλύπτει ότι η ευτυχία σε ένα γάμο μερικές…
Χάνετε τη συγκέντρωσή σας; Το απλό κόλπο των 5′ που την επαναφέρει
Ο τρόπος για να ξεκουράσετε το μυαλό σας και να επανακτήσετε τη χαμένη συγκέντρωση και προσοχή σας μπορεί…
Έξυπνες τροφές που «καθαρίζουν» το μυαλό και βελτιώνουν τη συγκέντρωση – Δείτε ποιες είναι
Μπορεί να μην υπάρχουν τρόφιμα και ποτά με μαγικές δράσεις, σίγουρα όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν την καλύτερη…
Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε; Ποιες βιταμίνες σας λείπουν
Εάν δυσκολεύεστε να μαζέψετε το μυαλό σας και δεν συγκεντρώνεστε ίσως πρέπει να ελέγξετε τη διατροφή σας. Η…
Τα 29′ που χαρίζουν καθαρό μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση
Αρκεί να κοιμόμαστε λίγη ώρα παραπάνω το βράδυ για να διασφαλίσουμε την αποδοτικότητα της επόμενης ημέρας αλλά και…
Το εντυπωσιακό πέρασμα των Ευζώνων χωρίς πρόβλημα μέσα από τη συγκέντρωση του ΠΑΜΕ-ΦΩΤΟ
Οι εικόνες από τη διαδήλωση είναι εντυπωσιακές, ενώ μάσκες, γάντια και προσοχή ήταν οι αυστηρές οδηγίες για όλους.…
Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε
Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά…