Σπονδυλική Στήλη Πόνος στον αυχένα και την πλάτη: 6 μυστικά που θα σας λύσουν το πρόβλημα για πάντα 5 μήνες ago Ο πόνος σε λαιμό και πλάτη μπορεί να θεραπευτεί φυσικά με συγκεκριμένες ασκήσεις και συνήθειες που πρέπει να γίνουν η… Τι συμβαίνει στη σπονδυλική στήλη καθώς μεγαλώνουμε 11 μήνες ago Τι προβλήματα μπορούν να δημιουργηθούν και πως επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Η σπονδυλική στήλη έχει πολύπλοκη δομή και… Πόνος στη μέση: 7 κινήσεις που θα τον κόψουν «μαχαίρι» 2 έτη ago Ένα σοφά τοποθετημένο μαξιλάρι ή το κατάλληλο παπούτσι μπορούν να φρενάρουν τον πόνο στη μέση με μεγάλη αποτελεσματικότητα. Δείτε τι… Πώς να ξαπλώσετε για ύπνο αν πονάει η μέση σας – 6 καλύτερες θέσεις ύπνου 3 έτη ago Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και… 6 στάσεις στον ύπνο που θα σας βοηθήσουν να ξυπνάτε ΠΑΝΤΑ ξεκούραστοι και ανανεωμένοι 3 έτη ago Για να ξεκουραστούμε μετά από μια κουραστική μέρα, συνήθως τείνουμε να τυλιχτούμε σε μια κουβέρτα, για να νιώσουμε άνετα και… Μετατόπιση Σπονδύλου: 7 “αθώα” σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε 4 έτη ago Η μετατόπιση σπονδύλου ή σπονδυλολίσθηση έχει πολλά συμπτώματα, εκτός από τον πόνο στη μέση, το οποίο είναι το συνηθέστερο. Οι… Πόνος στη μέση και τον αυχένα: Η θεραπεία που ανακουφίζει με ασφάλεια 4 έτη ago Η θεραπεία με ραδιοσυχνότητες RF εφαρμόζεται εφόσον τα συντηρητικά μέσα όπως η φαρμακευτική αγωγή με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη, οι τοπικές… Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε 4 έτη ago Οι σπόνδυλοι βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο και σχηματίζουν τη σπονδυλική στήλη, που ξεκινάει από τη βάση του κρανίου… 6 καθημερινές συνήθειες που επιβαρύνουν τη σπονδυλική σου στήλη 5 έτη ago Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από κακή στάση του σώματος και κακές καθημερινές συνήθειες. Στην καθημερινότητά μας, η σπονδυλική… Next»