Browsing Tag
πλάτη
16 posts
Πόσο επικίνδυνο είναι να κάνω «κρακ» τον λαιμό και την πλάτη μου
Δύο επαγγελματίες υγείας μοιράζονται «μυστικά» που μπορεί να κρύβουν οι πόνοι στις αρθρώσεις. Πράγματι, το να κάνετε «κρακ»…
Πόνος στο στομάχι: Τι μπορεί να σημαίνει κάθε σημείο που πονάτε
Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότεροι πόνοι στο στομάχι δεν είναι κάτι σοβαρό και συνήθως υποχωρούν μετά από…
Η κίνηση στο ντους που διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά – Δεν φαντάζεστε ποια είναι
Στη διάρκεια του καθημερινού σας ντους συνιστάται να κάνετε μια κίνηση – και με τα δυο χέρια –…
Μυικοί κόμποι στην πλάτη: Τι να κάνετε για να “λυθούν”
Αναπτύσσονται στους μύες εάν έχουν καταπονηθεί ή υπερφορτωθεί. Οι μυϊκοί κόμποι στην πλάτη ή και αλλού προκαλούνται κυρίως…
Η κίνηση στο ντους που διασφαλίζει ότι θα γεράσουμε καλά – Δεν φαντάζεστε ποια είναι
Στη διάρκεια του καθημερινού σας ντους συνιστάται να κάνετε μια κίνηση – και με τα δυο χέρια –…
Πόνος στην πλάτη: Το απλό τέχνασμα που λειτουργεί εξίσου καλά με ένα παυσίπονο
Η λήψη παυσίπονων είναι μια δημοφιλής θεραπεία για όλα τα είδη των πόνων. Ο Δρ. Michael Mosley μοιράζεται…
Στάση σώματος: Πώς να κάθεστε στο αυτοκίνητο για να μην έχετε πόνους σε αυχένα, πλάτη και πόδια
Η σωστή ρύθμιση του καθίσματος πριν από την οδήγηση θεωρείται αυτονόητη. Όμως πολλοί οδηγοί δεν δίνουν καμία προσοχή…
6 σημεία στο σώμα μας που τόσα χρόνια τα καθαρίζουμε με λάθος τρόπο
Ανθρώπινο σώμα: Πολλοί άνθρωποι καθαρίζουν λάθος, το σώμα τους. Αυτό μπορεί να το κάνουν, είτε από απροσεξία, είτε…
Βήχας και πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ανεύρυσμα θωρακικής αορτής: Τι πρέπει να ξέρετε
Ένα ανεύρυσμα θωρακικής αορτής είναι μια εξασθενημένη περιοχή στο κύριο αιμοφόρο αγγείο που τροφοδοτεί με αίμα με το…