Μακροζωία Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε 1 εβδομάδα ago Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος… Χάρβαρντ: 3 μικρά πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα για υγιή εγκέφαλο και μακροζωία 2 εβδομάδες ago Μικρές καθημερινές συνήθειες που λίγοι γνωρίζουν πως προωθούν την μακροζωία και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου στις προχωρημένες ηλικίες. Οι… Τελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε; 4 εβδομάδες ago Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής. Η μακροζωία και η αναζήτηση του μυστικού… Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε 1 μήνα ago Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος… Αυτό είναι το μυστικό των ανθρώπων που ζουν για 100 χρόνια 2 μήνες ago Αν σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε μακροζωία, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές. Ο αγώνας δεν είναι να ζήσουμε πλέον.… Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο 2 μήνες ago Ένας νευρολόγος και ειδικός στη γήρανση δίνει τους πέντε «χρυσούς» κανόνες μακροζωίας. «Για το μέσο άτομο, οι καθημερινές συνήθειες έχουν… Το τσάι που συνδέεται με την μακροζωία – Τι λένε οι ειδικοί του Χάρβαρντ 2 μήνες ago Πώς το μαύρο τσάι συνδέεται με την μακροζωία. Το μαύρο τσάι αποτελεί την πιο διαδεδομένη μορφή τσαγιού και ένα από… Πώς θα ζήσετε περισσότερο: Τα 3 μπαχαρικά που προωθούν την μακροζωία 2 μήνες ago Τα μπαχαρικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και άλλων χρόνιων νοσημάτων και προωθούν την μακροζωία, σύμφωνα με τις έρευνες.… 5 κινήσεις που προσφέρουν ευεξία και μακροζωία σε κάθε 65χρονο 3 μήνες ago Η ισορροπημένη διατροφή, η άσκηση και η ξεκούραση αποτελούν τους τρεις πυλώνες στους οποίους θα πρέπει να βασιστούν οι άνω… Next»