Ήλιος Αν πονάτε σε αυτά τα δύο σημεία μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης D 1 μήνα ago Η βιταμίνη D είναι ταυτόχρονα ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να λάβουμε μέσω των τροφών και μια ορμόνη που παράγει… Πως να αυξήσετε την επάρκεια σε βιταμίνη D μέσα στον χειμώνα 4 μήνες ago Η βιταμίνη D, που δημιουργείται από τις ακτίνες UVB, είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και τη διατήρηση της… Πρόωρη γήρανση: Η ευχάριστη συνήθεια των διακοπών που απειλεί το δέρμα 9 μήνες ago Λάτρεις του ήλιου, προσέξτε: Η εκτεταμένη παραμονή σας κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου απειλούν το μικροβίωμα του δέρματος… Πώς να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο 2 έτη ago Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Ο ήλιος είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης D για το ανθρώπινο σώμα. Υπάρχουν… Πανάδες: Εξαφανίσετε τις αντιαισθητικές κηλίδες από το δέρμα σας 2 έτη ago Η θεραπεία των πανάδων παραδοσιακά δεν θεωρούταν εύκολη, λόγω της ιδιαίτερης παθογένειάς της και των συχνών υποτροπών. Εντούτοις, σήμερα, με… Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε 2 έτη ago H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους άνδρες σύμφωνα… Γιατί να ΜΗΝ αφήνετε πλαστικό μπουκάλι με νερό στον ήλιο, ή στο αυτοκίνητο όταν έχει ζέστη 2 έτη ago Τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί ένας μύθος, ότι ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό, το οποίο έχει μείνει στον ήλιο ή… Ήλιος και θάλασσα: Τα ιατρικά απρόοπτα, η πρόληψη και οι πρώτες βοήθειες 2 έτη ago Όλοι θέλουμε να απολαύσουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, τον ήλιο και τη θάλασσα. Ωστόσο, για να μην μας βγουν ξινές… Διάθεση: 11 τρόποι να τη βελτιώσετε – Ανακαλύψτε τα ελιξήρια της ευτυχίας 2 έτη ago Κακή διάθεση; Ξεπεράστε την σε 11 απλά βήματα ξεκινώντας από σήμερα Την καλή τους διάθεση αναζητούν πολλοί που, όχι άδικα,… Next»