Browsing Tag
Ήλιος
23 posts
Αν πονάτε σε αυτά τα δύο σημεία μπορεί να έχετε έλλειψη βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι ταυτόχρονα ένα θρεπτικό συστατικό που μπορούμε να λάβουμε μέσω των τροφών και μια ορμόνη…
Πως να αυξήσετε την επάρκεια σε βιταμίνη D μέσα στον χειμώνα
Η βιταμίνη D, που δημιουργείται από τις ακτίνες UVB, είναι απαραίτητη για την καταπολέμηση των λοιμώξεων και τη…
Πρόωρη γήρανση: Η ευχάριστη συνήθεια των διακοπών που απειλεί το δέρμα
Λάτρεις του ήλιου, προσέξτε: Η εκτεταμένη παραμονή σας κάτω από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου απειλούν το μικροβίωμα…
Πώς να πάρεις περισσότερη βιταμίνη D από τον ήλιο
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις. Ο ήλιος είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης D για το ανθρώπινο…
Πανάδες: Εξαφανίσετε τις αντιαισθητικές κηλίδες από το δέρμα σας
Η θεραπεία των πανάδων παραδοσιακά δεν θεωρούταν εύκολη, λόγω της ιδιαίτερης παθογένειάς της και των συχνών υποτροπών. Εντούτοις,…
Καλοκαίρι: Ο παράγοντας που μας ανοίγει την όρεξη – Δεν μπορούμε να τον αποφύγουμε
H υπερέκθεση στο ηλιακό φως κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού οδηγεί σε αύξηση της κατανάλωσης φαγητού για τους…
Γιατί να ΜΗΝ αφήνετε πλαστικό μπουκάλι με νερό στον ήλιο, ή στο αυτοκίνητο όταν έχει ζέστη
Τα τελευταία χρόνια έχει εξαπλωθεί ένας μύθος, ότι ένα πλαστικό μπουκάλι με νερό, το οποίο έχει μείνει στον…
Ήλιος και θάλασσα: Τα ιατρικά απρόοπτα, η πρόληψη και οι πρώτες βοήθειες
Όλοι θέλουμε να απολαύσουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές, τον ήλιο και τη θάλασσα. Ωστόσο, για να μην μας…
Διάθεση: 11 τρόποι να τη βελτιώσετε – Ανακαλύψτε τα ελιξήρια της ευτυχίας
Κακή διάθεση; Ξεπεράστε την σε 11 απλά βήματα ξεκινώντας από σήμερα Την καλή τους διάθεση αναζητούν πολλοί που,…