Browsing Tag
ιδιότητες
36 posts
Σπιρουλίνα: Τι ιδιότητες έχει – Οφέλη και πιθανοί κίνδυνοι
Χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά από τους Αζτέκους ως ενισχυτικό αντοχής και σήμερα χαρακτηρίζεται “υπερτροφή”. Η σπιρουλίνα είναι ένα…
Κουρκουμάς: Ποιοι πρέπει να τον αποφεύγουν και γιατί;
Ο κουρκουμάς έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια χάρη στα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, που…
Αχλάδια: Συστατικά, θερμίδες, ιδιότητες και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία
Τα αχλάδια περιέχουν θρεπτικά συστατικά με ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες…
Κουραμπιέδες: Θερμίδες, συστατικά και ιδιότητες. Οι επιδράσεις στην υγεία
Πόσες θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη περιέχει κάθε κουραμπιές που τρώμε. Ποια είναι η θρεπτική αξία του. Πως μπορούμε…
Πορτοκάλι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειες
Κάθε είδος πορτοκαλιού περιέχει περισσότερο από 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας (DV) βιταμίνης C. Αυτό είναι περισσότερο από…
Αρμπαρόριζα ή λουκουμόχορτο: Ευεργετικές ιδιότητες, τρόποι χρήσης και θεραπευτικές συνταγές
Αρμπαρόριζα: Πρόκειται για ένα φυτό, το οποίο φυτεύεται την άνοιξη. Το συγκεκριμένο φυτό ανήκει στην οικογένεια των γερανοειδών.…
Σταφύλι: Ο βασιλιάς των φρούτων! Με αντικαρκινικές, αντιγηραντικές ιδιότητες και αντιφλεγμονώδη δράση
Σταφύλι, τα αγαπημένο φρούτο των Ελλήνων, τόσο λόγω της δροσιστικής και ιδιαίτερης γεύσης του, όσο και λόγω της…
Ροδάκινο: Ιδιότητες, βιταμίνες, θερμίδες – Τι πολύτιμα προσφέρουν στην υγεία
Το ροδάκινο είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά φρούτα του καλοκαιριού. Είναι μαλακό και γλυκό, με υπέροχο άρωμα…
Γλυκοπατάτα: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Υπέροχα οφέλη για την υγεία
Μπορεί η γλυκοπατάτα να μην έχει… επίσημη θέση στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι είναι…