Browsing Tag
HDL χοληστερόλη
16 posts
Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής…
30 Απριλίου 2024
Χοληστερόλη: Μία διαιτολόγος προτείνει 8 τρόπους να τη ρίξουμε χαμηλά
Για να μειώσουμε τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και να τα επαναφέρουμε σε φυσιολογικά επίπεδα, ως πρώτο βήμα προχωρούμε…
8 Απριλίου 2024
Αυγά: Τι φταίει και τα δαιμονοποιήσαμε;
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρόβλημα μπορεί να βρίσκεται στα συνοδευτικά (βούτυρο, μπέικον κλπ.) Τηγανητά, βραστά ή ομελέτα,…
3 Απριλίου 2024
Υψηλή χοληστερόλη: Μία καρδιολόγος αποκαλύπτει τους 5 καλύτερους τρόπους να τη ρίξουμε φυσικά
Μια καρδιολόγος μοιράζεται πέντε κινήσεις που μειώνουν τις τιμές της χοληστερόλης με φυσικό τρόπο, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής…
6 Μαρτίου 2024
Υγεία των αρτηριών: Με ποιες κατάλληλες τροφές θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Οι καλύτερες τροφές για την υγεία των αρτηριών Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική…
16 Δεκεμβρίου 2023
8 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την υψηλή χοληστερόλη αλλά κανείς δεν σου έχει πει
Όταν πρόκειται να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα πρέπει να προσέχετε πολλά τα οποία ίσως δεν γνωρίζατε…
17 Οκτωβρίου 2023
Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από φλεγμονές και διαβήτη
Αυτός ο στρογγυλός καρπός όχι μόνο είναι πεντανόστιμος, αλλά και υγιεινός. Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία, που…
22 Σεπτεμβρίου 2023
5 κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» HDL χοληστερόλη
Η διατήρηση της «κακής» χοληστερόλης (LDL) σε χαμηλά επίπεδα συμβάλλει στην προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, το ίδιο…
13 Μαΐου 2023
Καλή χοληστερόλη: Γιατί έχει τόση σημασία αυτό στην εμμηνόπαυση;
Η καλή χοληστερόλη είναι αυτή που προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία. Και είναι ακόμη πιο σημαντική όσο…
24 Μαρτίου 2023