Browsing Tag
Γνωστική Εξασθένηση
27 posts
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό
Εάν αυξήσουμε τη διατροφική πρόσληψη ενός πολύτιμου μετάλλου, που ρυθμίζει μεταξύ άλλων τη λειτουργία των μυών και των…
Είστε 55αρης και δυσκολεύεστε να κάνετε δύο πράγματα μαζί; Για ποια νόσο πρέπει να ανησυχήσετε
Μήπως δυσκολεύεστε να περπατάτε και να μιλάτε ταυτόχρονα; Ή να σκέφτεστε καθώς βαδίζετε; Νεότερη μελέτη αναδεικνύει ένα σημαντικό…
Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος
Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία – Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της…
Η συνήθεια που «σώζει» το μυαλό των 70ρηδων από την γρήγορη φθορά
Όλοι εύχονται να γεράσουν καλά, ομαλά και χωρίς προβλήματα υγείας. Υγιεινές συνήθειες, όπως η γυμναστική και η ισορροπημένη…
Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αν διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός της βάδισής σας έχει επιβραδυνθεί τα τελευταία…
Άνοια: Τα τρόφιμα που «εκτοξεύουν» τον κίνδυνο
Είναι νόστιμα, χορταστικά και βρίσκονται παντού τριγύρω μας. Αποτελούν, όμως, πηγή πρόκλησης πολλών προβλημάτων υγείας και μπορούν να…
Άνοια: Πώς θα αποκτήσετε μυαλό 10 χρόνια νεότερο – Όλα τα μυστικά
Συνήθειες που, αν τις εντάξετε στον τρόπο ζωής σας, μπορούν να ενισχύσουν το μυαλό σας και να αποτρέψουν…
Απώλεια όσφρησης: Προμηνύει αυτή την επικίνδυνη νόσο – Δεν είναι η Covid-19
Τα τελευταία δυο χρόνια ταυτίζουμε την απώλεια της όσφρησης με τα συμπτώματα του κορωνοϊού – Νεότερη μελέτη ωστόσο…
Κάνοντας αυτό στην οδήγηση αυξάνεται ο κίνδυνος γνωστικής εξασθένησης του εγκεφάλου – Και το κάνουμε σχεδόν όλοι!
Κάθε φορά που οδηγούμε στον δρόμο, χρησιμοποιούμε ένα πλήθος σημαντικών εγκεφαλικών λειτουργιών. Μάλιστα, ορισμένες μελέτες έχουν βρει ότι…