ΓΙΑΟΥΡΤΙ Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες 3 μήνες ago Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό… Αποφάσισα να τρώω γιαούρτι κάθε μέρα για ένα μήνα: Ποια ήταν τα αποτελέσματα 4 μήνες ago Οι πιθανότητες να έχετε τουλάχιστον ένα κεσεδάκι γιαούρτι αυτή τη στιγμή στο ψυγείο σας, είναι πολύ μεγάλες. Όμως πόσο καλά… 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τις 10 το πρωί 4 μήνες ago Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα της ημέρας και είναι σημαντικό για την υγεία και την ευημερία μας. Ένα υγιεινό… Πως να φτιάξεις νόστιμο πρωινό γρήγορα 4 μήνες ago Για να φτιάξεις πρωινό γρήγορα, πρέπει να προετοιμάσεις τα υλικά σου από το προηγούμενο βράδυ ή να επιλέξεις συνταγές που… Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση 4 μήνες ago Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην… 9 τρόφιμα για να χάσετε κιλά μετά τις γιορτές 4 μήνες ago Ορισμένες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, επειδή σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι περισσότερη ώρα. Νόστιμα φαγητά που… Πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε για να κοιμηθούμε μετά από ένα δείπνο 4 μήνες ago Φάγατε αρκετά το βράδυ; Πόση ώρα πρέπει να περιμένετε για να κοιμηθείτε. Το να πέφτεις για ύπνο μετά το δείπνο… Τα μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σύμφωνα με τους γιατρούς 4 μήνες ago Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Έτσι, προκειμένου να έχουμε… Σκόρδο: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του 7 μήνες ago Τα ευρήματα νέας μελέτης για καθημερινό τρόφιμο που όλοι έχουμε στο σπίτι μας. Ποιο είδος είναι το καλύτερο. Η μυρωδιά… Next» « Previous